Info
Ten blog rowerowy prowadzi matajsenPL z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 16948.42 kilometrów w tym 1359.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.87 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 110447 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień5 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień2 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec2 - 0
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 1
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj4 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 2
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 3
- 2014, Lipiec5 - 1
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj5 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Luty1 - 2
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Październik5 - 3
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień14 - 2
- 2013, Lipiec12 - 4
- 2013, Czerwiec13 - 6
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 5
- 2012, Lipiec4 - 1
- 2012, Czerwiec7 - 8
- 2012, Maj5 - 9
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Marzec1 - 3
- 2011, Październik2 - 1
- 2011, Wrzesień15 - 10
- 2011, Sierpień9 - 10
- 2011, Lipiec9 - 13
- 2011, Czerwiec18 - 13
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień6 - 4
- 2011, Marzec1 - 1
- 2010, Listopad1 - 5
- 2010, Październik10 - 8
- 2010, Wrzesień11 - 14
- 2010, Sierpień9 - 6
- 2010, Lipiec20 - 19
- 2010, Czerwiec8 - 16
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2009, Październik2 - 7
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
2013
Dystans całkowity: | 2324.99 km (w terenie 123.00 km; 5.29%) |
Czas w ruchu: | 97:54 |
Średnia prędkość: | 23.75 km/h |
Maksymalna prędkość: | 95.60 km/h |
Suma podjazdów: | 26772 m |
Suma kalorii: | 66015 kcal |
Liczba aktywności: | 63 |
Średnio na aktywność: | 36.90 km i 1h 33m |
Więcej statystyk |
- DST 26.43km
- Czas 00:58
- VAVG 27.35km/h
- VMAX 65.60km/h
- Temperatura 14.5°C
- Kalorie 647kcal
- Podjazdy 202m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Black Rider Winter Comeback
Sobota, 28 grudnia 2013 · dodano: 28.12.2013 | Komentarze 1
...
Hmm wpis w zimie... Tak wpis w zimie. Dziś na dworze 14+ stopni także czas rozruszać zastane kopyta. Lekko, żeby się przewieść po okolicy (wczorajszy trening nóg trochę odciął moc).
Ruszam, najpierw ciut za duże tempo ale potem równam i daję spokojnie do przodu. Dziś stwierdzam, że starczy mi jeden podjazd więc wybieram Słocinę. Duży wiatr południowy czasem dawał się we znaki ale był znośny. Później zjazd i powrót przez Tyczyn. Trasa krótka i bez szału ale za to w zimie i w ciepełku. Bardzo rzadkie połączenie...
Mapki: (sportstracker i gpsies)
http://www.sports-tracker.com/#/workout/matajsenpl/8baori0v3fo1g3le
...
- DST 30.52km
- Czas 01:10
- VAVG 26.16km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 17.6°C
- Podjazdy 155m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Z dziewczynami na Zarzecze :D
Poniedziałek, 28 października 2013 · dodano: 28.10.2013 | Komentarze 1
...
Miałem jechać do Zosi na Zarzecze ale zastanawiałem się nad wyborem środka transportu. Wybór stał się prosty, bo Zosia z koleżanką wybrały się na rowerach do Rzeszowa. Miałem się stawić koło tunelu o 17.
We trójkę ruszyliśmy ścieżką nad Wisłokiem i dalej bocznymi na Zarzecze. Na początku tempo zadziwiająco dobre jak na dziewczyny ale później im dalej tym mniej sił. Ale nie ma co - Zosia dostała bonus w postaci lekkiego holowania :D i jechaliśmy około 20-25km/h (nie widziałem licznika więc tak na oko). Niezły trening. Prawie jak pod górę na pełnej mocy :D (prawie)
Z powrotem pełna moc od samego początku, główną drogą, zero ścieżek rowerowych, bocznych dróg czy chodników po prostu czyste zapierdalanie - czyli to co lubię najbardziej :D
Mapka: (mogłem się pomylić bo w ciemnościach wszystkie drogi wyglądają tak samo - odcinek od Zwięczycy do wyjazdu na główną)
...
- DST 28.80km
- Czas 00:59
- VAVG 29.29km/h
- VMAX 66.10km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 990kcal
- Podjazdy 171m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Zarzecze i z powrotem :D
Poniedziałek, 21 października 2013 · dodano: 21.10.2013 | Komentarze 0
...
Na Zarzecze do Zosi i z powrotem. W tamtą stronę myślałem, że mi nogi z tyłka powyrywa - taki wiatr był. Kręcę, kręcę a tu kurde rower w miejscu stoi normalnie :| Rozpędzam go do 35-40, a tu podmuch i jadę około 20 :(
Za to z powrotem jechało się... co ja piszę- zapierdalało się bardzo dobrze. Nawet w Boguchwale podczepiłem się na moment pod Tira ale przy 66.1km/h nie miałem już mocy i dałem spokój :D
Lampka spisuje się super. Wczoraj przełączyła się na 50%, bo już chwilę świeciła, a że jeżdżę cały czas na 100% to miała całkowite prawo się rozładować. Teraz akumulatorek się ładuje, a zapasowy znów rozkręca lampkę na maxa :)
...
- DST 25.88km
- Czas 01:03
- VAVG 24.65km/h
- VMAX 68.30km/h
- Temperatura 18.2°C
- Kalorie 757kcal
- Podjazdy 328m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Piękna Sobota
Sobota, 12 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0
...
Całkiem ciepło, pogoda dopisała, słoneczko przyświecało. Pojechałem na Słocinę - pół górki w dobrym tempie, drugie pół w średnim. Później zjazd (Rzeszów 13) i dalej w kierunku na Kielnarową. Później na podjazd koło cmentarza i tutaj też średnio. Zrobiłem trochę zdjęć i podziwiałem piękne lasy. Później szybki zjazd Drugą Stroną i do domu.
Taka krótka wycieczka tak po prostu żeby się przejechać.
...
- DST 53.80km
- Teren 1.00km
- Czas 02:28
- VAVG 21.81km/h
- VMAX 74.20km/h
- Temperatura 10.6°C
- Kalorie 1447kcal
- Podjazdy 505m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Zosią :)
Niedziela, 6 października 2013 · dodano: 07.10.2013 | Komentarze 2
...
Wreszcie poprawa pogody, ciepło jak na tę porę roku - dlaczego by się nie wybrać na rower? :)
Umówiliśmy się z Zosią, że spotkamy się na trasie (gdzieś w Budziwoju). Wyruszyłem z domu, tempo dobre. Dojeżdżam do niebieskiej stacji w Budziwoju i szybki sms gdzie jechać. Główną, na "podjeździk" w Budziwoju, więc ruszam dalej.
Po chwili spotykam Zosię i dalej ruszamy razem. Pomysł - górka w Przylasku. Następnie w kierunku Lubenii, a dalej zjazd (zresztą całkiem fajny - i tu max) i wypadamy za centrum Lubenii. Dalej kierujemy się na Straszydle i na serpentyny pod Tyczyn. Nie zjeżdżamy do Tyczyna ale przebijamy się na Przylasek, a dalej na Siedliska i Zarzecze.
Dojeżdżamy pod sam dom, zostawiamy rowery i idziemy na herbatkę i ciasto (pycha).
Wyjeżdżam do domciu, po zmroku, dlatego wreszcie przetestowałem moją mega latarkę :D Muszę przyznać, że w całkowitej ciemności rozwala wszystko, choć w ruchu ulicznym, na głównej Zarzecze-Rzeszów nikt mi nie mrugał światłami, co znaczyło, że albo dobrze ustawiłem lampkę, albo nie przeszkadzało kierowcom takie światełko :| ---> ogólnie wrażenie na plus :D
Tu tempo na maxa podkręcone i nie raz kierowcy mieli problemy z wyprzedzaniem (prędkość około 25-35km/h, a i miejscami pod 50)
Jechało się fajnie, może nie za szybko ale czy zawsze trzeba zapierdalać? Nie! I dlatego trzeba to powtórzyć :D
Mapka:
...
- DST 26.30km
- Czas 00:56
- VAVG 28.18km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 892kcal
- Podjazdy 108m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Kraczkowa 287 vol. 2
Wtorek, 1 października 2013 · dodano: 01.10.2013 | Komentarze 0
...
Znów po latarki - tym razem dla taty i wujka :D
Jechało się tak sobie ze względu na słabe nogi po treningu. Max dobry jak na płaską trasę. Wyścigi z 2 autami. Ten ciekawszy to uciekanie przez ponad kilometr (zwycięsko) przed Mercedesem klasy A :P
Raczej kończy się moja jazda na rowerze w tym roku... ZIMNO!!
...
- DST 26.90km
- Czas 00:57
- VAVG 28.32km/h
- VMAX 43.10km/h
- Temperatura 16.8°C
- Kalorie 891kcal
- Podjazdy 108m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Kraczkowa 287
Środa, 18 września 2013 · dodano: 18.09.2013 | Komentarze 0
...
Dziś nie powinno być roweru ale pojechałem odebrać do Kraczkowej 287 moją nową latarkę rowerową. Trasa szybka - w pierwszą stronę jechało się... zapierdzielało się zawaliście. Z powrotem już pod wiatr ale i tak jak na ból nóg z poniedziałku to jestem zadowolony :P
Co do lampki: http://allegro.pl/latarka-lampka-600-lumens-cree-q5-300w-akumulator-i3494439546.html
Powiem tylko tyle - jest MOC!!! Rozwala wszystko! :D Światło jest mega, dostałem za free też dwa zapasowe akumulatory 18650(jeden jest do wymiany ale mam powód żeby jechać na rower znów). REWELACJA!!!
.
...
- DST 15.55km
- Czas 00:32
- VAVG 29.16km/h
- VMAX 52.80km/h
- Temperatura 13.7°C
- Kalorie 531kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Poprawiny - ognisko u Pawła i Asi :)
Poniedziałek, 9 września 2013 · dodano: 09.09.2013 | Komentarze 0
...
Ślub - tylko parę fotek bo nie byłem na rowerze :P
Jeśli chodzi o stronę rowerową - Krossikiem przez miasto, dwupasmówką na pełnej mocy. Z powrotem zimno jak nie wiem co. Zwykle koszulka + bluza równało się ciepło, a tym razem dopiero na pełnej mocy dało się ocieplić. Najpierw wystarczył oczywiście krótki rękaw ale po zachodzie słońca nie było tak różowo :P
Z powrotem wyruszyliśmy z Markiem z pod domu Pawła i Asi - Marek pożyczył mi światełko na przód, tempo około 20km/h, a ja zamarzam. Mówię, że muszę się rozgrzać i zwiększam tempo, a Marek do mnie żebym jechał. Podziękowałem za lampkę (oddam w serwisie :) ) i z buta. Dopiero przy 30-35km/h poczułem jak ciepła krew zaczyna mnie rozgrzewać. Na podkarpackiej pełen ogień i tu cały czas 40+km/h. Dalej nawet nie myślałem zjeżdżać na ścieżkę rowerową tylko kontynuowałem główną dwupasmówką i cały czas na full. Dobra jazda ale średnia mnie zawiodła - tylko 28,8 km/h. Słabo...
...
- DST 33.17km
- Czas 01:20
- VAVG 24.88km/h
- VMAX 71.70km/h
- Temperatura 16.7°C
- Kalorie 919kcal
- Podjazdy 469m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Samotna traska tym razem :)
Poniedziałek, 2 września 2013 · dodano: 02.09.2013 | Komentarze 0
...
Dziś nie udało się pojechać z mr. Pawłem bo start był o 17 i bym się nie wyrobił. No cóż - TRUDNO się mówi! Pojechałem sam.
Na pierwszy ogień Słocina - tu tak sobie, ustalone tempo, dobre kręcenie ale bez szału. Reszta trasy też w miarę. Podjazdy w dobrym rytmie i po ustalonym tempie. Traska dobra choć zmrok skasował jeden podjazd i z 4 zostało 3.
Na sam koniec sprinty na prostej ale wiatr skutecznie odebrał mi możliwość rozpędzenia się. Później już w mieście wyścigi z samochodami czyli jak zwykle :P
Mapki:
...
- DST 50.31km
- Czas 01:58
- VAVG 25.58km/h
- VMAX 65.10km/h
- Temperatura 16.7°C
- Kalorie 1362kcal
- Podjazdy 745m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostra traska w miłym towarzystwie
Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 0
...
Znów dzień "rowerowy". Najpierw do Mielca i z powrotem. Szybka micha, piszę sms do mr Pawła czy może jakiś rower dziś. Zasypiam ze zmęczenia przed TV i budzi mnie sms zwrotny po około 40 minutach. To zbieram się i jazda w umówione miejsce. Lekkie spóźnienie, bo ciężko by było dojechać spod domu na szczyt Rocha, w 8 min.
Spotykam mr. Pawła i jedziemy na "dobrą traskę" :P
Nie będę się rozwodził nad każdą z górek i gdzie byliśmy bo to obrazuje lepiej mapka poniżej. Warto natomiast napisać o tym, że przez ponad pół trasy nie mogłem złapać rytmu, bo "coś siedziało mi w brzuchu" - zapowietrzyłem się :|
Dopiero po 4 podjazdach prawie przeszło i dało się jechać tempem jakim bym chciał i bez większego oporu. No cóż ale to, że nie jechałem sam dodawało sił nawet gdy dochodziło się do granicy wytrzymałości. Trasa bardzo dobra, 6 dobrych podjazdów i tempo jak na takie "górki" wyśmienite.
Więcej takich tras!!!
Mapki:
...