Info
Ten blog rowerowy prowadzi matajsenPL z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 16948.42 kilometrów w tym 1359.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.87 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień5 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień2 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec2 - 0
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 1
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj4 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 2
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 3
- 2014, Lipiec5 - 1
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj5 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Luty1 - 2
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Październik5 - 3
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień14 - 2
- 2013, Lipiec12 - 4
- 2013, Czerwiec13 - 6
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 5
- 2012, Lipiec4 - 1
- 2012, Czerwiec7 - 8
- 2012, Maj5 - 9
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Marzec1 - 3
- 2011, Październik2 - 1
- 2011, Wrzesień15 - 10
- 2011, Sierpień9 - 10
- 2011, Lipiec9 - 13
- 2011, Czerwiec18 - 13
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień6 - 4
- 2011, Marzec1 - 1
- 2010, Listopad1 - 5
- 2010, Październik10 - 8
- 2010, Wrzesień11 - 14
- 2010, Sierpień9 - 6
- 2010, Lipiec20 - 19
- 2010, Czerwiec8 - 16
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2009, Październik2 - 7
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
Listopad, 2014
| Dystans całkowity: | 238.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:22 |
| Średnia prędkość: | 25.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 1318 m |
| Suma kalorii: | 5704 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 59.69 km i 2h 20m |
| Więcej statystyk | |
- DST 23.32km
- Czas 00:55
- VAVG 25.44km/h
- VMAX 75.10km/h
- Temperatura 7.8°C
- Kalorie 558kcal
- Podjazdy 264m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Urodzinkowo
Niedziela, 16 listopada 2014 · dodano: 27.12.2014 | Komentarze 0
...
W urodzinki pododa dopisała i pojechało się na rowerek :P
...
- DST 36.03km
- Czas 01:25
- VAVG 25.43km/h
- VMAX 82.30km/h
- Temperatura 18.2°C
- Kalorie 854kcal
- Podjazdy 493m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
11 listopada rowerowo
Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0
...
Taka traska na pojeżdżenie :P Na rocha spotkałem Pawła, Asię, Marka i Łukasza którzy jechali z okolic Łańcuta. Dalej piękne tereny, lasy itp. Choć nic specjalnego się nie działo. Noga taka sobie i dość spory wiatr.
...
- DST 57.36km
- Czas 02:07
- VAVG 27.10km/h
- VMAX 73.60km/h
- Temperatura 14.5°C
- Kalorie 1360kcal
- Podjazdy 561m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Do zera - czyli spalone nogi
Sobota, 8 listopada 2014 · dodano: 10.11.2014 | Komentarze 0
...
Najpierw angielski z mr Pawłem, a później rower. Tak się fajnie złożyło.
Umówiliśmy się pod Żabką koło Żwirowni. Czekam, czekam, jedzie dwoje rowerzystów - myślę sobie hmm będziemy mieć towarzysza? Niee. To nie był mr Paweł, a dwie dziewczyny. Przywitały się i nawet, jeśli dobrze zrozumiałem chciały mnie wziąć ze sobą :P Szkoda... :P
Oo i dojechał mr Paweł. Ruszyliśmy na Przylasek. Tu dość dobre tempo. Zaskoczyło mnie, że kładą nowy asfalt na podjeździe i tu opony się kleiły do asfaltu jak głupie. Dalej na Lecką i tu od zjazdu do samego skrętu w Błażowej Rzeszów 21 średnia koło 40km/h. Czad!
Dalej na Rzeszów, przez Tyczyn jak na mapce poniżej. W okolicach Tyczyna mijamy jakiegoś młodziaka na szosie. Nawet nie próbował się ścigać alee jak rozdzieliliśmy się z mr Pawłem i jechałem sobie główną z Tyczyna, słyszę inny rower - a tu za mną młodziak i jego dwóch kolegów (chyba). I tak sobie jadą na kole. Myślę sobie - dajcie zmiany frajerzy albo spadać z koła. Co to znowu za wiezienie się na kole gościa po 50 paru kilometrach i to na góralu. Moje nogi niestety już nie dawały tyle mocy co zwykle w tym miejscu, bo zakończył bym to szybko. Jeden sprint i ziomy by odpadły. Jednak stan nóg pozwolił jedynie na nieznaczne podkręcenie tempa i utrzymanie pozycji "lidera". Na początku Sikorskiego zrywam ostatkami sił i drę za tirem 55km/h. Chłopaki albo skręciły albo tak zostały, że już ich nie widziałem. Dalej dojechałem już bez zrywów do domciu.
Nogi ładnie zmiękły i nawet dzisiaj nie ma szans na dalszą trasę.
Ps. Mr. Paweł - dzięki za jazdę!
Ps2. Więcej info z trasy tutaj:http://www.sports-tracker.com/#/workout/pawemucha/545e2a3ae4b062eecb0bb693
...
- DST 122.05km
- Czas 04:55
- VAVG 24.82km/h
- VMAX 48.30km/h
- Kalorie 2932kcal
- Sprzęt BH
- Aktywność Jazda na rowerze
Znów się nazbierało czyli BH po mieście
Czwartek, 6 listopada 2014 · dodano: 06.11.2014 | Komentarze 0
...
Znów się nazbierało kilometerków, które natłukłem po mieście strasząc ludzi :P
Ciekawych akcji było co nie miara - choć najlepsza stała się dziś. Przyjechałem na uczelnię, siadamy z chłopakami pod salą i czekamy na zajęcia. Nagle jak coś nie pierdyknie!!! Bum, wszyscy patrzą w lewo, a tu okno leży na ziemi O.o
Robotnicy którzy tam robili jakieś instalacje mieli oczy jak dolary i mówią to nie my. A my w śmiech! Oczywiście padły komentarze typu - "Ale urwał" czy "Aleee jebło!..." aczkolwiek to norma już :P Pierwszy raz widziałem jak jakimś cudem wypadło całe okno (gdzieś 140x200)z ramą, (bez futryny). Huk jak nie wiem i chyba ze 3-4 wiadra szkła O.o Mega!!
Ps. Pozdrawiam wszystkich przestraszonych i wszystkich których wyprzedziłem i starali się próbować swoich sił z moim zapierdalaczem miejskim. Keep trying! :D
| Data | Dystans [km] | Czas [mm:ss] | V max [km/h] | Spalone kalorie | Tłuszcz [g] | Średnia prędkość [km/h] |
| 10.10 | 1,204 | 03:29 | 35,1 | 27,004 | 3,110 | 20,739 |
| 11.10 | 5,313 | 12:28 | 42,6 | 128,430 | 16,051 | 25,571 |
| 12.10 | 4,700 | 10:54 | 38,5 | 115,610 | 14,567 | 25,872 |
| 13.10 | 4,908 | 12:05 | 37,2 | 118,750 | 14,482 | 24,371 |
| 14.10 | 5,255 | 12:23 | 48,1 | 125,750 | 15,620 | 25,462 |
| 15.10 | 4,890 | 11:57 | 36,8 | 117,830 | 14,576 | 24,552 |
| 16.10 | 4,944 | 12:31 | 38,5 | 116,470 | 14,294 | 23,700 |
| 16.10 | 4,890 | 12:02 | 37 | 116,530 | 14,526 | 24,382 |
| 20.10 | 5,000 | 12:18 | 38,9 | 119,390 | 14,530 | 24,390 |
| 21.10 | 7,109 | 17:10 | 40,3 | 169,950 | 21,058 | 24,847 |
| 23.10 | 4,748 | 12:18 | 36,7 | 110,830 | 13,286 | 23,161 |
| 27.10 | 4,931 | 12:27 | 36,7 | 115,320 | 14,227 | 23,764 |
| 28.10 | 11,352 | 27:41 | 43,7 | 271,810 | 33,896 | 24,604 |
| 28.10 | 5,631 | 13:25 | 39,5 | 137,200 | 16,795 | 25,182 |
| 29.10 | 4,885 | 11:49 | 38,3 | 117,620 | 14,454 | 24,804 |
| 30.10 | 4,894 | 11:36 | 41,3 | 118,040 | 14,880 | 25,314 |
| 30.10 | 4,812 | 12:02 | 37,2 | 115,000 | 14,289 | 23,993 |
| 02.11 | 2,653 | 06:04 | 41,3 | 65,009 | 8,010 | 26,238 |
| 03.11 | 4,888 | 12:03 | 39,7 | 114,160 | 14,131 | 24,339 |
| 04.11 | 7,076 | 16:37 | 40,6 | 171,540 | 21,599 | 25,550 |
| 04.11 | 5,526 | 12:13 | 42,4 | 139,150 | 17,745 | 27,140 |
| 05.11 | 7,178 | 17:22 | 39,3 | 175,040 | 21,649 | 24,799 |
| 06.11 | 5,272 | 12:31 | 48,3 | 125,850 | 15,672 | 25,272 |
| Suma: |
122,059 [km] |
4:55:25 [hh:mm:ss] | 48,3 [km/h] |
2932,28 [cal] |
363,447 [g] |
24,791 [km/h] |