Info
Ten blog rowerowy prowadzi matajsenPL z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 16948.42 kilometrów w tym 1359.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.87 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień5 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień2 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec2 - 0
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 1
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj4 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 2
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 3
- 2014, Lipiec5 - 1
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj5 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Luty1 - 2
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Październik5 - 3
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień14 - 2
- 2013, Lipiec12 - 4
- 2013, Czerwiec13 - 6
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 5
- 2012, Lipiec4 - 1
- 2012, Czerwiec7 - 8
- 2012, Maj5 - 9
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Marzec1 - 3
- 2011, Październik2 - 1
- 2011, Wrzesień15 - 10
- 2011, Sierpień9 - 10
- 2011, Lipiec9 - 13
- 2011, Czerwiec18 - 13
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień6 - 4
- 2011, Marzec1 - 1
- 2010, Listopad1 - 5
- 2010, Październik10 - 8
- 2010, Wrzesień11 - 14
- 2010, Sierpień9 - 6
- 2010, Lipiec20 - 19
- 2010, Czerwiec8 - 16
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2009, Październik2 - 7
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 135.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:30 |
| Średnia prędkość: | 24.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 969 m |
| Suma kalorii: | 3229 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 45.27 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 58.32km
- Czas 02:30
- VAVG 23.33km/h
- VMAX 45.40km/h
- Kalorie 1342kcal
- Sprzęt BH
- Aktywność Jazda na rowerze
BH po mieście vol. 10
Środa, 20 maja 2015 · dodano: 22.05.2015 | Komentarze 0
...
Znów parę kilometrów po mieście się uzbierało. Teraz trasek nie będzie co najmniej 10 dni bo będzie antybiotyk...
| Data | Dystans [km] | Czas [mm:ss] | V max [km/h] | Spalone kalorie | Tłuszcz [g] | Średnia prędkość [km/h] |
| 27.04 | 4,704 | 12:05 | 37,9 | 110,180 | 13,591 | 23,358 |
| 28.04 | 4,881 | 13:26 | 35,8 | 109,550 | 13,193 | 21,801 |
| 29.04 | 4,877 | 12:52 | 35,6 | 111,120 | 13,684 | 22,742 |
| 30.04 | 4,888 | 12:05 | 38,3 | 114,550 | 14,208 | 24,271 |
| 06.05 | 4,898 | 12:08 | 45,4 | 114,470 | 14,385 | 24,221 |
| 11.05 | 4,977 | 13:31 | 35,5 | 110,720 | 13,678 | 22,093 |
| 12.05 | 4,900 | 12:59 | 32,9 | 111,050 | 13,921 | 22,644 |
| 13.05 | 4,892 | 12:29 | 39,3 | 112,940 | 13,983 | 23,513 |
| 14.05 | 4,904 | 12:31 | 35,6 | 114,010 | 14,017 | 23,508 |
| 18.05 | 4,902 | 12:54 | 34,8 | 110,880 | 13,685 | 22,800 |
| 19.05 | 4,896 | 11:58 | 38,9 | 115,620 | 14,433 | 24,548 |
| 20.05 | 4,604 | 11:50 | 37,4 | 106,730 | 13,117 | 23,344 |
| Suma: |
58,323 [km] |
2:30:48 [hh:mm:ss] |
45,4 [km/h] |
1341,82 [cal] |
165,895 [g] |
23,205 [km/h] |
- DST 45.54km
- Czas 01:45
- VAVG 26.02km/h
- VMAX 78.50km/h
- Temperatura 23.9°C
- Kalorie 1112kcal
- Podjazdy 525m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Werszcie w towarzystwie
Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0
...
Tym razem w towarzystwie. Wycieczka z mr Pawłem. Trasa spoko, noga na początku w miarę. Pod koniec już jak z waty, parę godzin po przyjeździe do domu ból gardła i teraz katar i te sprawy. Ehh
Wycieczka fajna. Jedna niebezpieczna sytuacja- zjeżdżamy z Borówek na liczniku mam ponad 62km/h, a 100 m dalej gdzieś, z podjazdu pod dom, wyjeżdża jakiś wieśniak zasrany. Szybka decyzja - nie wyhamuję więc ostro po pedałach, lewa i po wyprzedzaniu zaraz faker na ryj i jeeeedziemy dalej. Taką głupotę trzeba plenić na drogach! Zero szacunku dla rowerzystów!
...
- DST 31.95km
- Czas 01:15
- VAVG 25.56km/h
- VMAX 82.30km/h
- Temperatura 21.4°C
- Kalorie 775kcal
- Podjazdy 444m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Borówki
Wtorek, 5 maja 2015 · dodano: 06.05.2015 | Komentarze 0
...
Znów krótka, choć treściwa wycieczka samemu. Pierwsza na cel idzie Słocina ale później aby urozmaicić kieruję się na podjazd w Borówkach. Dalej zajebisty zjazd - tu max 82.3km/h. I powrót przez Matysówkę, gdzie na szczycie widzę kolarza podobnego do mr Pawła. Widzę, że się ogląda ale nie zwalnia zbytnio więc zaczynam pościg. Im bliżej jestem tym jestem bardziej przekonany o pomyłce. Ale co tam. Ruszam za gościem. Kolarzówka ładna, czarny Trek, kolarz też jak widać jeżdżący. Na zjeździe biorę go na pierwszym zakręcie idąc po zewnętrznej i drę co sił w nogach. Dopiero na płaskim, gdzie brakuje dobrego przełożenia, dziadeczek jak się okazało wyprzedza mnie ale, ze nie zwykłem poddawać się to ruszam za nim. Już myślał, że odjechał, obraca się, a ja za nim. Robi redukcję, na pedały i w palnik. Dalej trzymam koło. Obraca się, jestem za nim. Ewidentnie odpuścił na chwilę ale na prostej za katedrą dał ostro po pedałach i już nie było czym go gonić. Dojechałem do Rejtana i widzę, że gdybym jechał do końca Rejtana a nie do siebie to bym gościa dopadł, bo się ślimaczył jak nie wiem i dochodziłem go w oczach.
Dobra trasa, noga też niczego sobie. Coraz lepsza wydolność tlenowa (chyba) :D
...