Info
Ten blog rowerowy prowadzi matajsenPL z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 16948.42 kilometrów w tym 1359.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.87 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień5 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień2 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec2 - 0
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 1
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj4 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 2
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 3
- 2014, Lipiec5 - 1
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj5 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Luty1 - 2
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Październik5 - 3
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień14 - 2
- 2013, Lipiec12 - 4
- 2013, Czerwiec13 - 6
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 5
- 2012, Lipiec4 - 1
- 2012, Czerwiec7 - 8
- 2012, Maj5 - 9
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Marzec1 - 3
- 2011, Październik2 - 1
- 2011, Wrzesień15 - 10
- 2011, Sierpień9 - 10
- 2011, Lipiec9 - 13
- 2011, Czerwiec18 - 13
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień6 - 4
- 2011, Marzec1 - 1
- 2010, Listopad1 - 5
- 2010, Październik10 - 8
- 2010, Wrzesień11 - 14
- 2010, Sierpień9 - 6
- 2010, Lipiec20 - 19
- 2010, Czerwiec8 - 16
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2009, Październik2 - 7
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2015
| Dystans całkowity: | 271.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:02 |
| Średnia prędkość: | 24.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 1285 m |
| Suma kalorii: | 6414 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 54.20 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.06km
- Czas 00:58
- VAVG 27.99km/h
- VMAX 71.60km/h
- Temperatura 21.7°C
- Kalorie 640kcal
- Podjazdy 248m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Stary dobry Przylasek
Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 01.08.2015 | Komentarze 0
...
Stary dobry Przylasek, samemu. Cel był 30+ ale noga nie podawała aż tak zacnie- wyszło i tak dość dobrze. :P
...
Kategoria 2015, Do 50km, Wszystkie wycieczki
- DST 25.99km
- Czas 00:59
- VAVG 26.43km/h
- VMAX 71.60km/h
- Temperatura 22.2°C
- Kalorie 635kcal
- Podjazdy 311m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Młynek
Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 0
...
Dziś noga podawała super. Testowałem na jednym podjeździe styl z blatu (czyli jak zawsze) i zainspirowany jazdą Chris'a Froome'a na Tour de France na drugim podjeżdżałem "młynkiem" - szczerze mówiąc to byłem zaskoczony na plus. Jechało się w sumie w podobnym tempie aczkolwiek zdecydowanie przyjemniej :P
...
Kategoria 2015, Do 50km, Wszystkie wycieczki
- DST 162.92km
- Czas 06:52
- VAVG 23.73km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 43.0°C
- Kalorie 3812kcal
- Sprzęt BH
- Aktywność Jazda na rowerze
BH po mieście vol. 11
Piątek, 17 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 0
...
| Data | Dystans [km] | Czas [mm:ss] | V max [km/h] | Spalone kalorie | Tłuszcz [g] | Średnia prędkość [km/h] |
| 25.05 | 4,904 | 13:24 | 34,5 | 109,420 | 13,441 | 21,958 |
| 26.05 | 5,650 | 14:59 | 33,8 | 129,880 | 15,796 | 22,625 |
| 27.05 | 4,871 | 12:08 | 42,4 | 113,760 | 14,053 | 24,087 |
| 28.05 | 4,875 | 12:32 | 43,7 | 112,380 | 13,818 | 23,338 |
| 29.05 | 4,677 | 11:56 | 35,3 | 110,590 | 13,792 | 23,516 |
| 01.06 | 4,867 | 12:03 | 35,3 | 115,630 | 14,324 | 24,234 |
| 02.06 | 4,858 | 11:46 | 40,1 | 115,990 | 14,607 | 24,772 |
| 03.06 | 5,052 | 12:39 | 39,3 | 119,570 | 14,797 | 23,962 |
| 08.06 | 4,862 | 12:02 | 40,9 | 115,810 | 14,110 | 24,243 |
| 09.06 | 4,689 | 11:38 | 38,3 | 110,760 | 13,935 | 24,184 |
| 10.06 | 4,883 | 11:42 | 39,7 | 118,200 | 14,612 | 25,041 |
| 11.06 | 4,865 | 12:08 | 37 | 114,450 | 14,308 | 24,058 |
| 12.06 | 4,931 | 12:37 | 35,8 | 114,550 | 14,228 | 23,450 |
| 15.06 | 4,871 | 12:37 | 34,1 | 110,370 | 13,599 | 23,165 |
| 16.06 | 4,888 | 12:21 | 36,8 | 114,090 | 14,203 | 23,747 |
| 17.06 | 4,685 | 12:13 | 36,8 | 108,640 | 13,462 | 23,010 |
| 17.06 | 2,925 | 07:34 | 30,3 | 68,955 | 8,648 | 23,194 |
| 18.06 | 4,869 | 12:26 | 36 | 112,970 | 14,080 | 23,497 |
| 22.06 | 4,875 | 12:15 | 39,1 | 115,070 | 14,355 | 23,878 |
| 23.06 | 4,553 | 12:11 | 37 | 105,520 | 12,785 | 22,422 |
| 25.06 | 5,476 | 14:24 | 40,8 | 126,240 | 15,431 | 22,817 |
| 01.07 | 4,858 | 12:19 | 34,2 | 113,070 | 14,039 | 23,665 |
| 06.07 | 4,877 | 12:42 | 37 | 113,920 | 14,087 | 23,041 |
| 07.07 | 8,147 | 20:06 | 38,7 | 194,480 | 24,009 | 24,319 |
| 08.07 | 4,881 | 12:54 | 36,5 | 111,870 | 13,884 | 22,702 |
| 09.07 | 5,029 | 12:24 | 36,5 | 119,190 | 14,863 | 24,334 |
| 14.07 | 9,057 | 23:59 | 37,5 | 209,920 | 25,238 | 22,658 |
| 15.07 | 8,683 | 21:43 | 37,2 | 203,190 | 25,394 | 23,990 |
| 16.07 | 8,128 | 20:18 | 37,7 | 188,980 | 23,522 | 24,024 |
| 17.07 | 8,143 | 19:17 | 46,7 | 194,080 | 24,462 | 25,337 |
| Suma: | 162,929 [km] | 6:53:17 [hh:mm:ss] |
46,7 [km/h] |
3811,55 [cal] |
471,882 [g] |
23,654 [km/h] |
...
Kategoria 2015, BH po mieście, Wszystkie wycieczki
- DST 21.52km
- Czas 00:51
- VAVG 25.32km/h
- VMAX 72.70km/h
- Temperatura 22.8°C
- Kalorie 535kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Słocino- Matysówka
Sobota, 11 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0
...
Takie tam kilometerki.
...
Kategoria 2015, Do 50km, Wszystkie wycieczki
- DST 33.53km
- Czas 01:22
- VAVG 24.54km/h
- VMAX 72.20km/h
- Temperatura 22.2°C
- Kalorie 792kcal
- Podjazdy 450m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartkowa przejażdżka
Czwartek, 2 lipca 2015 · dodano: 02.07.2015 | Komentarze 0
...
W czwarteczek na rowerek w ramach odstresowania po egzaminie. Wyprzedzone zostały: parę rowerzystów, kolarz, który mało nie umarł po ucieczce, samochód a nawet dwa. Dość dobra noga :P
...
Kategoria 2015, Do 50km, Wszystkie wycieczki