rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi matajsenPL z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 16948.42 kilometrów w tym 1359.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.87 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 110447 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Specialized Allez 511 km

BH 5781 km

Kross LEVEL A8 12366 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

2013

Dystans całkowity:	2324.99 km (w terenie 123.00 km; 5.29%)
Czas w ruchu:	97:54
Średnia prędkość:	23.75 km/h
Maksymalna prędkość:	95.60 km/h
Suma podjazdów:	26772 m
Suma kalorii:	66015 kcal
Liczba aktywności:	63
Średnio na aktywność:	36.90 km i 1h 33m
Więcej statystyk

DST 30.55km
Czas 01:17
V_AVG 23.81km/h
V_MAX 85.60km/h
Temperatura 26.7°C
Kalorie 882kcal
Podjazdy 446m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

Perfecto!

Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 2

...

Ciemne niebo koło Rzeszowa, duszno, gorąco, a ja co? ROWER :D

Na pierwszy ogień Druga Strona Matysówki. Miało być powiem tak- relaksacyjnie ale jedzie się super! No to dawaj ostro- tempo tym ostrzejsze że widzę ogromną chmurę za mną. Dziś bardziej kadencyjnie, na 1 biegu ale dużo szybciej niż na 2.
Dodatkowym bodźcem do szybszej jazdy były wszechobecne komary :(
Następnie szybki ogląd sytuacji za mną ("pogodowej") i zjeżdżam Mokrą Stroną i kieruję się na Podjazd na Matysówkę z Kielnarowej.
I znów jedzie się dobrze. Kręcę, kręcę i jestem na szczycie i "testuję burzę" czyli zbliżam się jak najbliżej się da żeby sprawdzić gdzie pada, i gdzie jechać. Wybór pada na zjazd Rzeszów 11 gdzie osiągam maxa.
Póżniej koło krzyża w lewo i tym razem Rzeszów 13 i podjazd.
W połowie podjazdu zaczyna kropić, staję na przystanku ale ruszam po chwili gdyż przywitały mnie te wredne potwory - KOMARY!!! Stwierdziłem że wolę być mokry niż pogryziony. W zasadzie deszcz nie przeszkadzał, a w ostatecznym rozrachunku pomagał. Jechało się super!
Jadąc ze Słociny napotykam pana w BMW serii 5 - jedzie jak stara baba bez okularów. Na zjeździe czaję się za nim jak tygrys, a potem wyprzedzam jego i dwa inne samochody (Citroen Xara i VW Transit) na wypłaszczeniu przy ponad 50km/h, przed ostatnim hamując. Dobreee :D

Dojechałem do domu suchy ale mokry :D Udało się!

Dobre tempo, dobra moc, dobre planowanie sił - jest lepiej!!!

MAPKA:

...

Kategoria 2013, Do 50km, Wszystkie wycieczki

DST 53.10km
Teren 2.00km
Czas 02:32
V_AVG 20.96km/h
V_MAX 82.30km/h
Temperatura 34.4°C
Kalorie 1751kcal
Podjazdy 868m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

Korona Słociny z Tomkiem Krukiem

Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0

...

Dziś jazda z kolegą ze studiów- umówiliśmy się na BP i o 10.30 ruszyliśmy w masakrycznym gorącu na podjazdy. Na pierwszy ogień Słocina! Później zjazd na kościół w Malawie i spinamy się na "Podkościółek". Potem superancki zjazd w terenie, a później ostro asfaltem w dół. Następnie same górki na Słocinę/Matysówkę bo dla mnie to to samo :D Wszystko fajnie obrazuje traska poniżej.

Fajna trasa, choć gorąco dawało się we znaki czasami za ostro. Dobre tempo, dobrze rozplanowane siły co skutkuje zaliczonymi 6 podjazdami! (przewyższeń 868 z GPSies, sports tracker 1007m i nie wiem, które bardziej oddaje rzeczywistość)

Dzięki za jazdę Tomek!

Mapka trasy:

...

Kategoria 2013, Od 50 do 75km, Wszystkie wycieczki

DST 21.25km
Czas 00:57
V_AVG 22.36km/h
V_MAX 64.60km/h
Temperatura 21.9°C
Kalorie 589kcal
Podjazdy 340m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

Na koniec ciężkiego dnia

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 0

...

Po ciężkim dniu- sprzątanie całego domu, zakupy, obiad, trochę autem po mieście, siłownia i wreszcie na sam koniec rower!
Jechało się słabo, nogi nie chciały kręcić, źle planowałem siły, 2 górki i 2 kryzysy. Ale po takim dniu jakoś mnie to nie dziwi.

Mapka:

...

Kategoria 2013, Do 50km, Wszystkie wycieczki

DST 43.51km
Czas 01:56
V_AVG 22.51km/h
V_MAX 78.50km/h
Temperatura 25.1°C
Kalorie 1336kcal
Podjazdy 693m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

Całkiem dobre górki

Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 0

...

I znów na górki! Tym razem 5 podjazdów i ani jednego poważniejszego kryzysu. Czasem dosłownie na 5 sekund nogi miękły ale zaraz wracały do formy. Fajna trasa, bardzo dobra na trening!

Mapka trasy:

...

Kategoria 2013, Do 50km, Wszystkie wycieczki

DST 32.17km
Czas 01:27
V_AVG 22.19km/h
V_MAX 73.30km/h
Temperatura 25.7°C
Kalorie 1006kcal
Podjazdy 541m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

Górki i znów bez mocy

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0

...

I znów na górki i znów mocy brakuje. Trochę się jakby jeździ na siłę. Jest za gorąco na moje odczucie i to przeszkadza szczególnie, że się leje ze mnie. No trudno takie uroki ciepłych (za ciepłych) dni.

Mapka z GPSa:

...

Kategoria Wszystkie wycieczki, Do 50km, 2013

DST 47.74km
Czas 02:00
V_AVG 23.87km/h
V_MAX 95.60km/h
Temperatura 31.5°C
Kalorie 1381kcal
Podjazdy 443m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

No wreszcie udało się!!!!

Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 1

...

Wiatr Północny, sił w nogach mało już zostało ale decyduję się podjąć wyzwanie i jadę na Sołonkę. Po kilkunastu km Budziwoja który jest już super nudny zaczął się podjazd na Sołonkę, najpierw ostro 8,9, nawet 10km/h a potem tzw. zgon :(
Zaczęło jechać się ciężko i wolno. (przełożenie 2:1 żeby nie było, bo zwykle jest lajt 1:1) Potem trochę terenu i tu dość mokro. Kałuże wszędzie i błoto ale niewielkie. Na szczycie włączam resztkami baterii GPS i po wyczyszczeniu koła z błota dawaj w dół.
Szybko pokonuję pierwszą część górki i pełna moc! Na ok 80% zjazdu mijam samochód, który jechał samym środkiem drogi, a w Polsce raczej nie ma ruchu środkowostronnego :D dlatego szybko zaczął odbijać na lewo, a ja delikatnie w prawo. Lekki strach ale co tam jadę tylko 90+km/h :D
Na dole zatrzymuję się patrzę na licznik a tu 90.4km/h, hmmm. Sprawdzam GPS zeby nie zabić baterii na amen a tu 95.6km/h O.O - zamarłem. Po jakichś 30 sekundach radość i uśmiech na twarzy. Ruszam dalej i w nagrodę zaliczam jeszcze serpentyny w Lubenii, a dalej już prosto do domu.

Rekord prędkości rowerem wynosi więc teraz 95.6km/h!

Wykaz z GPSa jak by ktoś miał jakieś obiekcje :D (na tyle tylko starczyło mi baterii bo 4.6% nie starczyło by na całą trasę)

A tu cała trasa:

...

Kategoria 2013, Do 50km, Wszystkie wycieczki

DST 64.13km
Teren 1.00km
Czas 02:42
V_AVG 23.75km/h
V_MAX 82.30km/h
Temperatura 26.4°C
Kalorie 1872kcal
Podjazdy 764m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

Masakrowanie podjazdów i siebie :)

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

...

Wreszcie ciepły dzień! Pojechałem na rowerek- cel min. 3 podjazdy i dobra średnia. Hmm było ok ale za gorąco jak dla mnie. Najpierw Druga Strona - tempo dużo lepsze niż ostatnio, potem tempo podjazdowe spadało ale było i tak ok. Za to po 40+km tempo gwałtownie zaczęło się zmniejszać ze względu na kryzys. Trzymało mnie tak z 20km i dopiero na ostatnich 4km jechało się ciut lepiej.
Trzeba pracować nad wytrzymałością a przede wszystkim mieć coś do jedzenia w plecaku bo tak to się nie da! ;D

...

Kategoria 2013, Od 50 do 75km, Wszystkie wycieczki

DST 45.41km
Teren 2.00km
Czas 01:52
V_AVG 24.33km/h
V_MAX 73.60km/h
Temperatura 17.7°C
Kalorie 1317kcal
Podjazdy 613m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

Druga Strona

Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 0

...

W niedzielne popołudnie, parę podjazdów i tajemniczy tytuł "Druga Strona". Ci co jeżdżą w okolicach Rzeszowa wiedzą o co kaman. Fakt faktem to najbardziej stromy podjazd jaki jechałem tu w okolicy- jest hardkore! Poza tym dość dobre tempo i chyba coraz lepiej z kondycją...tą rowerową rzecz jasna :D

...

Kategoria 2013, Do 50km, Wszystkie wycieczki

DST 17.64km
Czas 00:34
V_AVG 31.14km/h
V_MAX 56.50km/h
Temperatura 16.6°C
Kalorie 644kcal
Podjazdy 69m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

Szaro, buro, ciemno, pada, a h** - OGIEŃ!!!

Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0

...

Pogoda dziś nie rozpieszczała- najpierw dość ładnie ale trzeba było iść do Kościoła, zrobić obiad itd. No to stwierdziłem że po południu też jest czas. Na złość chyba przyszły zapowiadane chmury i zaczęło lać :-(
No to stwierdziłem, że mam dzień wolny i odpoczywam ale w domu zaczęło mnie nosić, a na dworze coraz lepiej (na oko tylko) no to zebrałem się i wyruszyłem.

Pech chciał że po przejechaniu może 1,5km zaczęło lekko kropić. Cel był ambitny - średnia ponad 30km/h. Ale przy tym wprawdzie delikatnym opadzie motywacja spadła i jechało się ciężko. Po 5 km miałem już zawrócić ale w myślach miałem słowa tego Pana http://ctfletcher.com/wp-content/uploads/2013/01/ct.jpg: "IT'S STILL YOUR MUATHA FUCKIN SET" i nogi zaczęły jechać. But i na górkę w Budziwoju a potem wyścig z autobusem nr 12, którego kierowcą był jakiś imbecyl bo musiałem wyprzedzać go 3 razy!
Cel został osiągnięty i nawet pobiłem dotychczasowy rekord średniej prędkości który wynosi teraz: 30,76126km/h!

Pa pa pa POWER!!!

...

Kategoria 2013, Do 50km, Wszystkie wycieczki

DST 84.86km
Czas 03:32
V_AVG 24.02km/h
V_MAX 68.90km/h
Temperatura 19.4°C
Kalorie 2445kcal
Podjazdy 1074m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

Hardkore!!

Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 28.05.2013 | Komentarze 0

...

W Sobotę rano dostałem telefon od MR Pawła. Umówiliśmy się na rower o 11.45 na Magdalence. No to dawaj, pierwszy podjazd, jedzie się tak sobie szczególnie, że rośnie mi ósemka i boli. Dotarłem na miejsce i pojechaliśmy. Trasa bardzo szybka, wymagająca dużo mocy której zabrakło dopiero (o dziwo) na ostatnim podjeździe (72 kilometr trasy). Super widoczki i miłe towarzystwo. Szkoda tylko, że od 30 km ząb napi*****ał tak, że hej i jechało się dużo gorzej.

To najcięższa i najdłuższa traska w tym sezonie!

Znów GPS pokazał Vmax większą niż licznik bo 70.4km/h i dalej nie wiem czym to jest spowodowane. Może czas na Sołonkę...

...

Kategoria 2013, od 75 do 100km, Wszystkie wycieczki