Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi matajsenPL z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 16948.42 kilometrów w tym 1359.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.87 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 110447 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Specialized Allez 511 km
BH 5781 km
Kross LEVEL A8 12366 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy matajsenPL.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wszystkie wycieczki

Dystans całkowity:15688.54 km (w terenie 1228.00 km; 7.83%)
Czas w ruchu:686:12
Średnia prędkość:22.82 km/h
Maksymalna prędkość:95.60 km/h
Suma podjazdów:110074 m
Suma kalorii:216484 kcal
Liczba aktywności:382
Średnio na aktywność:41.07 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 27.08km
  • Czas 00:56
  • VAVG 29.02km/h
  • VMAX 71.60km/h
  • Temperatura 23.7°C
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 259m
  • Sprzęt Kross LEVEL A8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobra noga!

Środa, 4 maja 2016 · dodano: 04.05.2016 | Komentarze 0

...

Dziś trochę dłuższa traska, a więc padło na Przylasek. Stara, dobra trasa od której kiedyś zaczynałem swoje podboje rowerowe. Dziś cała trasa z trzeciego blatu, bardzo mocne tempo. Noga średnio wypoczęta ale jechało się super. Jak dla mnie rewelacyjny czas.

Na trasie wyprzedziłem przy około 45km/h autobus, ażeby mnie nie wkurzał :P Do samego Rzeszowa nie mógł mnie dojść (raz wyprzedził ale znów go wziąłem). Na Sikorskiego mega finish - pogoń za cuchnącym PKSem. Gość rozpędził się do 60+km/h a ja za nim :D Rewelacja!

Traska:


...


Kategoria 2016, Do 50km, Wszystkie wycieczki


  • DST 13.91km
  • Czas 00:30
  • VAVG 27.83km/h
  • VMAX 73.30km/h
  • Temperatura 18.9°C
  • Kalorie 308kcal
  • Podjazdy 153m
  • Sprzęt Kross LEVEL A8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybka Słocino -Matysówka

Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0

...

Szybka trasa na rozruszanie nóg po piątkowym treningu. Dobre tempo, cała trasa z trzeciego blatu. Gdyby nie ból nóg był by jeszcze lepszy czas :D



...


Kategoria 2016, Do 50km, Wszystkie wycieczki


  • DST 208.96km
  • Czas 08:57
  • VAVG 23.35km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Kalorie 4623kcal
  • Sprzęt BH
  • Aktywność Jazda na rowerze

BH po mieście vol. 19

Piątek, 29 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 2

...

Kolejne kilometry na rowerku miejskim. Apel do ludzi: ogarnijcie się!

1) Nie stać i nie chodzić drogami dla rowerów - raz. (stanie rozumiem przez przykładowo oczekiwanie na autobus na drodze dla rowerów - nie macie przystanku? )
2) Dwa - patrzcie do cholery w lusterka, bo po to one są.
3) Trzy - nie wpierdal******e się na chama na skrzyżowaniach pomimo braku pieszeństwa.
4) I cztery - trochę pomysłu na ruch w mieście - po co na upartego wjeżdżać na skrzyżowanie jak nie macie gdzie zjechać? No po co?
5) I ostatnie: "Szanujcie miejsca parkingowe - tak mało ich zostało :P".

Ok koniec narzekania teraz dobre newsy:
30.03-01.04 - serwis BH. Dostaje nową korbę, kółeczka przerzutki, wolnobieg na tył, łańcuch i pedały (uwaliłem jeden z nich ostatnio - przypomnienie). Całość została wyregulowana na najwyższym poziomie.
Serwis roweru odbył się w E-SPORT, w nowym oddziale na Rejtana. Tak na Rejtana co mnie bardzo cieszy, bo w końcu mam blisko dobry serwis rowerowy i nie muszę zapierdzielać do miasta.
Młody serwisant spisał się na medal, bo przerzutki i hamulce chodzą jak w zegarku (niemalże szwajcarskim), a koła ładnie się toczą.

Polecam serwis podsyłając link: http://esportsote.xnt.pl/

Rewelacja! Dobre ceny i fachowa obsługa!

A oto nowe części:
imagebam.com

Teraz pozostaje mi zamontować jeszcze klocki na oba koła, bo stare jeszcze dobrze sobie radzą nawet:
imagebam.com

Dane z licznika:

Data Dystans [km] Czas [mm:ss] V max [km/h] Spalone kalorie Tłuszcz [g] Średnia prędkość [km/h]
14.03 5,071 13:43 33,8 112,980 14,018 22,182
14.03 4,892 12:38 35,8 112,770 13,931 23,234
15.03 4,883 13:28 34,4 107,600 13,150 21,756
15.03 4,892 12:54 32,6 110,940 13,890 22,753
16.03 5,059 13:15 33,5 118,070 14,587 22,909
17.03 5,330 13:38 40,1 123,800 15,461 23,457
17.03 4,896 12:30 37,9 113,490 14,166 23,501
18.03 5,374 14:36 35,8 121,210 14,735 22,085
21.03 4,888 13:24 38,5 111,060 13,405 21,887
22.03 4,869 12:50 34,7 111,730 13,808 22,764
22.03 4,890 13:57 34,8 107,450 12,553 21,032
23.03 5,061 13:26 35,8 113,740 13,895 22,605
23.03 4,888 12:47 34,5 113,150 14,007 22,942
31.03 4,620 11:49 37,0 - - 23,458
01.04 4,850 12:24 38,3 - - 23,468
04.04 4,852 12:09 32,9 113,010 14,170 23,960
05.04 4,850 12:14 36,3 114,160 14,311 23,787
05.04 4,856 12:15 37,4 114,030 14,199 23,784
06.04 4,858 12:19 34,2 113,370 14,000 23,665
07.04 5,017 12:37 33,9 117,330 14,626 23,859
07.04 4,873 12:06 36,7 115,240 14,378 24,164
08.04 4,856 12:30 34,7 112,840 13,925 23,309
11.04 4,858 12:20 33,9 113,740 13,997 23,634
12.04 4,862 12:08 33,9 113,500 14,277 24,043
12.04 4,865 12:10 33,3 113,230 14,142 23,992
13.04 4,478 11:10 36,7 106,480 13,264 24,061
13.04 4,520 11:22 36,3 105,730 13,268 23,859
15.04 4,867 12:21 35,3 112,740 14,182 23,645
18.04 4,871 12:45 34,4 111,290 13,738 22,922
19.04 4,871 12:34 35,6 111,480 13,779 23,257
19.04 4,867 12:03 40,9 115,420 14,349 24,234
20.04 5,048 13:03 38,5 116,250 14,570 23,209
21.04 5,027 12:30 38,5 118,390 14,812 24,130
21.04 4,867 11:52 38,9 115,790 14,728 24,608
22.04 4,875 12:01 43,9 115,340 14,330 24,341
25.04 4,867 12:53 35,1 111,480 13,649 22,666
26.04 5,063 12:44 36,0 119,770 14,790 23,857
26.04 7,969 20:30 38,1 187,000 22,760 23,324
27.04 4,873 12:35 39,5 112,600 13,936 23,235
27.04 4,867 12:15 40,1 114,770 14,264 23,838
28.04 4,875 12:14 33,5 113,570 14,271 23,910
29.04 4,954 12:29 33,8 116,770 14,419 23,811
Suma: 208,969
[km] 		8:57:28
[hh:mm:ss] 		43,9
[km/h] 		4623,31
[cal] 		572,740 [g] 23,328
[km/h]


...


Kategoria 2016, BH po mieście, Wszystkie wycieczki


  • DST 43.49km
  • Czas 01:33
  • VAVG 28.06km/h
  • VMAX 67.80km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 1089kcal
  • Podjazdy 328m
  • Sprzęt Kross LEVEL A8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy raz na Krossiku

Sobota, 23 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 0

...

W końcu nadszedł ten dzień! Pierwsza wycieczka Krossem w sezonie i to nie samemu. Nie. Umówiłem się z MR Pawłem na rundkę po płaskim. Tym razem spotkaliśmy się koło Żabki, koło Żwirowni. A dalej traskę przedstawi mapka którą utworzyłem:


Więc tak. Po spotkaniu oglądam nowy rower MR Pawła i zajebiste koła. Gdybym nie zobaczył na własne oczy nie uwierzył bym - ceramika rządzi!
Jeden obrót mojego koła to około 3, a może nawet 4 razy krótszy czas obrotu koła z łożyskami ceramicznymi. Opory toczenia przechodzą na inny level. Po prostu niemalże nie istnieją.

Aerodynamika nowego roweru jest równie dobra co łożyska kół. Na zjeździe Paweł mógł się zrelaksować (zgodnie z umową znika przedrostek MR), a ja musiałem dokręcać i to sporo, tracąc cenne waty :D

Poza tym moc jaka drzemie w nogach Pawła jest nie do opisania. Lekkie podejście, mam na liczniku około 28km/h a on mija mnie, z łatwością, rozpędzając się do około 49 km/h. O.o
Epickie - czułem się jak bym się zatrzymał, a 28 na podejściu nie jest chyba złym wynikiem...

Ogólnie traska super. Już niemal zapomniałem jak to jest sobie pokręcić na mojej maszynie! Dzięki za jazdę Paweł  :D !

Ps. Strzeliłem sobie 2 foty przed klatką co by jeszcze dało się mnie rozpoznać :D
imagebam.comimagebam.com

...


Kategoria 2016, Do 50km, Wszystkie wycieczki


  • DST 116.75km
  • Czas 05:07
  • VAVG 22.82km/h
  • VMAX 38.30km/h
  • Kalorie 2565kcal
  • Sprzęt BH
  • Aktywność Jazda na rowerze

BH po mieście vol. 18

Piątek, 11 marca 2016 · dodano: 13.03.2016 | Komentarze 0

...


Tym razem deszcze wszędobylskie zmniejszały skutecznie chęci do podróżowania rowerem i prędkość.
1)  01.03 wybuchła mi opona i dętka - tylko mi przytrafiają się takie cuda (chyba).

imagebam.com
2)  "Zima" odbiła swoje piętno na mocowaniu błotnika który odpadł 04.03 :( (trzeba też go było jakoś przewieść)
imagebam.com
3)  Ostatni feler - przy wyprzedzaniu jakiegoś frajera na tamie zjechał delikatnie na mnie i upierniczyłem lewym pedałem w barierę energochłonną. Pedał został zmasakrowany (już wymieniony) ale dojechałem do domu na szczątkach, które i tak się nawet dobrze trzymały. Gościu - spotkam Cię jeszcze raz na tamie to zrzucę Cię do rzeki. Piszę wcześniej ażebyś się nie zdziwił!
imagebam.com

Data Dystans [km] Czas [mm:ss] V max [km/h] Spalone kalorie Tłuszcz [g] Średnia prędkość [km/h]
23.02 4,904 12:55 36,0 112,200 13,793 22,780
23.02 4,902 13:27 37,2 110,750 13,404 21,868
24.02 4,908 13:11 34,1 110,180 12,928 22,337
25.02 4,716 12:11 36,0 108,320 13,433 23,225
26.02 4,904 13:00 34,4 111,590 13,904 22,634
29.02 5,247 13:22 35,1 121,070 15,227 23,553
29.02 4,900 12:54 33,5 111,540 13,828 22,791
29.02 4,904 12:43 37,4 112,760 13,818 23,138
01.03 4,900 13:06 30,8 111,340 13,592 22,443
01.03 4,906 13:22 35,1 111,090 13,418 22,022
01.03 4,950 14:16 38,3 0,000 0,000 20,818
02.03 5,648 15:17 31,8 126,820 15,744 22,173
03.03 5,057 13:00 32,6 117,930 14,736 23,340
03.03 4,862 11:56 33,9 115,310 14,519 24,446
04.03 4,858 12:33 34,7 113,700 14,004 23,225
07.03 4,873 12:44 35,1 112,080 13,960 22,962
07.03 4,869 13:01 33,6 111,560 13,404 22,444
08.03 4,881 13:30 33,2 108,100 13,062 21,693
08.03 4,875 13:04 33,9 108,140 13,490 22,385
09.03 4,867 12:43 33,8 111,120 13,820 22,964
09.03 4,877 12:35 32,1 112,170 14,166 23,255
09.03 8,063 19:57 36,7 194,930 23,924 24,250
11.03 4,875 12:37 35,1 111,860 14,084 23,184
Suma: 116,746
[km] 		5:07:24
[hh:mm:ss] 		38,3
[km/h] 		2564,56
[cal] 		316,258
[g] 		22,787
[km/h]
Komórki z zerami - jechałem taty rowerem, w deszczu i bez błotników - stąd super wolne tempo i brak pomiaru kalorii i gram fatu...

...


Kategoria 2016, BH po mieście, Wszystkie wycieczki


  • DST 79.87km
  • Czas 03:40
  • VAVG 21.78km/h
  • VMAX 40.10km/h
  • Kalorie 1791kcal
  • Sprzęt BH
  • Aktywność Jazda na rowerze

BH po mieście vol. 17

Środa, 10 lutego 2016 · dodano: 18.02.2016 | Komentarze 0

...

Data Dystans [km] Czas [mm:ss] V max [km/h] Spalone kalorie Tłuszcz [g] Średnia prędkość [km/h]
04.01 4,867 13:40 29,8 107,610 12,942 21,367
05.01 4,877 13:33 30,2 108,540 13,060 21,596
05.01 3,426 10:28 31,9 73,894 8,055 19,639
07.01 4,877 12:41 34,5 113,590 13,864 23,071
08.01 4,514 12:34 34,8 101,330 12,055 21,552
11.01 4,468 12:50 36,0 99,033 11,168 20,889
12.01 4,875 12:57 40,1 110,980 13,510 22,587
13.01 4,873 13:34 34,8 109,320 13,048 21,551
16.01 4,888 13:47 37,4 106,940 12,907 21,278
18.01 4,817 12:44 33,6 110,800 13,667 22,698
20.01 5,017 13:35 39,9 112,820 13,775 22,161
20.01 5,516 15:04 36,3 124,290 15,179 21,966
22.01 4,892 14:08 30,9 104,480 12,603 20,768
25.01 4,892 13:42 38,1 107,690 13,063 21,425
27.01 4,885 13:20 35,8 110,010 13,572 21,983
09.02 3,294 08:23 38,9 78,298 9,881 23,575
10.02 4,892 13:03 37,7 111,230 13,739 22,492
Suma: 79,870
[km] 		3:40:03 [hh:mm:ss] 40,1 [km/h] 1790,86
[cal] 		216,088 [g] 21,778
[km/h]

Jak widać zima, a przede wszystkim śnieg i zimno ostro zmniejszają prędkość...

...


Kategoria BH po mieście, Wszystkie wycieczki, 2016


  • DST 100.80km
  • Czas 04:22
  • VAVG 23.08km/h
  • VMAX 46.90km/h
  • Kalorie 2331kcal
  • Sprzęt BH
  • Aktywność Jazda na rowerze

BH po mieście vol. 16

Wtorek, 22 grudnia 2015 · dodano: 18.02.2016 | Komentarze 0

...


Data Dystans [km] Czas [mm:ss] V max [km/h] Spalone kalorie Tłuszcz [g] Średnia prędkość [km/h]
17.11 5,111 13:42 32,1 114,790 14,078 22,384
18.11 5,111 13:34 39,5 117,360 14,377 22,604
19.11 4,908 12:56 35,0 110,860 13,601 22,769
20.11 8,203 20:37 41,1 192,100 23,634 23,873
25.11 4,927 12:59 34,8 113,390 14,023 22,769
26.11 4,923 12:51 34,2 114,250 14,099 22,987
02.12 4,931 13:16 35,1 111,600 13,550 22,301
03.12 4,929 13:03 36,5 112,130 13,663 22,662
08.12 5,100 13:29 33,9 117,050 14,412 22,695
08.12 5,293 13:16 37,0 125,710 15,402 23,938
09.12 5,973 15:54 36,5 135,970 16,782 22,540
10.12 4,860 12:35 37,0 111,320 13,319 23,174
15.12 4,865 12:34 31,9 112,140 13,997 23,228
16.12 4,894 13:00 35,0 113,970 13,720 22,588
17.12 4,871 12:48 32,1 112,930 13,949 22,833
17.12 5,222 13:49 36,0 121,150 14,512 22,677
21.12 11,630 28:47 41,5 276,010 34,388 24,243
22.12 5,046 12:53 46,9 118,250 14,629 23,500
Suma: 100,797 [km] 4:22:03
[hh:mm:ss] 		46,9
[km/h] 		2330,98
[cal] 		286,135 [g] 23,079
[km/h]


...


Kategoria 2015, BH po mieście, Wszystkie wycieczki


  • DST 98.87km
  • Czas 04:14
  • VAVG 23.36km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Kalorie 2296kcal
  • Sprzęt BH
  • Aktywność Jazda na rowerze

BH po mieście vol. 15

Czwartek, 12 listopada 2015 · dodano: 12.11.2015 | Komentarze 0

...

Kolejne kilometerki spędzone na miejskim pomykaczu - BH. Czasem wiało, czasem padało, czasem się nie chciało ale się jechało :D

Data Dystans [km] Czas [mm:ss] V max [km/h] Spalone kalorie Tłuszcz [g] Średnia prędkość [km/h]
30.09 4,890 12:20 36,0 116,090 14,473 23,789
01.10 4,825 12:40 36,0 111,710 13,699 22,855
05.10 4,873 12:25 37,2 115,370 14,065 23,547
05.10 4,892 12:25 39,1 114,220 14,085 23,639
06.10 4,877 12:41 34,7 112,530 13,801 23,071
07.10 4,902 12:33 35,0 114,310 13,941 23,436
08.10 4,900 12:37 33,6 113,890 13,933 23,303
13.10 4,904 12:30 34,5 115,370 14,166 23,539
14.10 4,910 12:52 34,8 113,990 13,869 22,896
15.10 4,902 12:59 32,3 111,790 13,698 22,654
21.10 4,898 12:35 41,8 113,320 13,955 23,355
22.10 4,892 12:37 38,5 112,140 13,876 23,264
27.10 4,906 12:38 37,7 113,690 13,842 23,300
28.10 5,096 13:01 37,2 119,290 14,502 23,490
29.10 4,900 12:44 33,3 112,430 13,773 23,089
03.11 4,894 12:43 38,1 114,900 14,061 23,091
04.11 4,898 12:36 34,1 111,510 13,943 23,324
05.11 5,126 12:58 34,5 119,040 14,624 23,719
10.11 5,090 13:44 43,9 113,820 13,484 22,238
12.11 5,295 13:08 36,3 125,960 15,613 24,190
Suma: 98,870
[km] 		4:14:46
[hh:mm:ss] 		43,9
[km/h] 		2295,37
[cal] 		281,403
[g] 		23,285
[km/h]

...


Kategoria 2015, BH po mieście, Wszystkie wycieczki


  • DST 33.07km
  • Czas 01:14
  • VAVG 26.81km/h
  • VMAX 67.30km/h
  • Temperatura 16.1°C
  • Kalorie 830kcal
  • Podjazdy 248m
  • Sprzęt Kross LEVEL A8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na zmęczonej nodze

Sobota, 3 października 2015 · dodano: 03.10.2015 | Komentarze 0

...



...


Kategoria 2015, Do 50km, Wszystkie wycieczki


  • DST 27.11km
  • Czas 00:59
  • VAVG 27.57km/h
  • VMAX 70.60km/h
  • Temperatura 11.6°C
  • Kalorie 700kcal
  • Podjazdy 252m
  • Sprzęt Kross LEVEL A8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dłuższy Przylasek

Czwartek, 1 października 2015 · dodano: 03.10.2015 | Komentarze 0

...





...


Kategoria 2015, Do 50km, Wszystkie wycieczki