Info
Ten blog rowerowy prowadzi matajsenPL z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 16948.42 kilometrów w tym 1359.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.87 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 110447 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień5 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień2 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec2 - 0
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 1
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj4 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 2
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 3
- 2014, Lipiec5 - 1
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj5 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Luty1 - 2
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Październik5 - 3
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień14 - 2
- 2013, Lipiec12 - 4
- 2013, Czerwiec13 - 6
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 5
- 2012, Lipiec4 - 1
- 2012, Czerwiec7 - 8
- 2012, Maj5 - 9
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Marzec1 - 3
- 2011, Październik2 - 1
- 2011, Wrzesień15 - 10
- 2011, Sierpień9 - 10
- 2011, Lipiec9 - 13
- 2011, Czerwiec18 - 13
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień6 - 4
- 2011, Marzec1 - 1
- 2010, Listopad1 - 5
- 2010, Październik10 - 8
- 2010, Wrzesień11 - 14
- 2010, Sierpień9 - 6
- 2010, Lipiec20 - 19
- 2010, Czerwiec8 - 16
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2009, Październik2 - 7
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
Wszystkie wycieczki
| Dystans całkowity: | 15688.54 km (w terenie 1228.00 km; 7.83%) |
| Czas w ruchu: | 686:12 |
| Średnia prędkość: | 22.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 95.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 110074 m |
| Suma kalorii: | 216484 kcal |
| Liczba aktywności: | 382 |
| Średnio na aktywność: | 41.07 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 18.18km
- Czas 00:35
- VAVG 31.17km/h
- VMAX 59.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Po rekord, po glorię i chwałę!
Piątek, 10 sierpnia 2012 · dodano: 10.08.2012 | Komentarze 0
...
Pod wieczór postanowiłem wybrać się na tą samą traskę co ostatnio żeby pobić rekord średniej. Najpierw nie mogłem się wkręcić i wczuć w rower ale szybko minęło to głupie uczucie.
Najpierw koło Tesco, na Graniczną i nagle Harat! Jakiś głupi owad trzasnął mnie w szyję. Chwilowy stop. Badam co się stało- piecze jak cholera ale co tam! Jadę dalej. I tu pewna modyfikacja drogi ale nieznaczna. Koło domu kultury nie jadę prosto jak jest na mapie tylko skręcam od razu na główną i drę ile sił w nogach.
A jeśli chodzi o siłę- dalej nie czułem mocy takiej jak trzeba i jechałem trochę na siłę sprawdzając wytrzymałość i siłową i psychiczną zarazem.
Na dociąganiu pod górki więcej siły niż mocy ale co tam.
Na początku przeciwności, a na końcu przyjemności :) Do samej klatki wszystkie światła miałem zielone no i wreszcie jakiś rekord! Wreszcie udało mi się pobić najlepszą średnią w życiu!! Ehh jaka radocha wewnętrzna - jakbym wygrał medal na Olimpiadzie tak jak Usain Bolt :D
Rekord tej trasy wynosi 35min 41sek - czyli rekordowa średnia wynosi 30.573938km/h
tak przynajmniej pokazał kalkulator :P
...
- DST 37.22km
- Teren 2.00km
- Czas 01:24
- VAVG 26.58km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 190m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
W stronę słońca
Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 08.08.2012 | Komentarze 3
...
Jeszcze w ostatnich promieniach zachodzącego Słońca, wybrałem się na Malawę. Nie było już tak ciepło jak ostatnio, a nawet powiem chłodnawo.
Traska była szybka, bez większych odejść bo po poniedziałkowym treningu nogi nie zapodawały jak trzeba. Chyba za dużo chcę na raz - z czasem forma wróci, a przynajmniej mam taką nadzieję ;)
...
- DST 18.13km
- Czas 00:36
- VAVG 30.22km/h
- VMAX 60.30km/h
- Temperatura 30.0°C
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Pełny ogień!
Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0
...
Jakoś zagoniłem się do pojechania gdzieś bo cały czas siedzenia w domu jest niemożliwie nudne. Najpierw zastanawiałem się gdzie pojechać i oto co wymyśliłem:
Najpierw normalnym tempem żeby się rozruszać i rozgrzać, a później pełen ogień! Na początku jakoś bez wiary w sukces tej misji ale potem nabrałem motywacji i ruszyłem ostro z kopyta. Jeszcze ciutkę mocy brakowało ale to już było coś.
Całą trasę przejechałem w 36min i 44sek ale, że tu nie ma sekund więc wychodzi szybciej :P
...
- DST 13.95km
- Czas 00:36
- VAVG 23.25km/h
- VMAX 63.10km/h
- Temperatura 36.0°C
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Masakryczna Matysówka
Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0
...
Taka szybka traska na Matysówkę. Miało być szybko, na rozruszanie się przed ogniskiem z ekipą a wyszło tak sobie średnio. Pod górkę prawie padłem. Było za gorąco i nie chciało mi się jechać. Jedyny zastrzyk adrenaliny był wtedy jak ze Słociny wyprzedziłem 2 samochody.
...
- DST 38.64km
- Teren 5.00km
- Czas 01:48
- VAVG 21.47km/h
- VMAX 56.20km/h
- Temperatura 30.0°C
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Ognisko z ekipą- przebłyski mocy!
Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0
...
W 5 osób zebraliśmy się u Asi pod domem i wyruszyliśmy na Grochowiczną na ognisko. Tempo wolne ale próbowałem pod górki drzeć ile się da bo nagle poczułem przebłyski mocy! Tak tak.
Dojechaliśmy na miejsce około 19. Michał już tam czekał ze swoim psem i zajął nam miejscówkę. Szybkie przygotowania kijów, rozpalanie ogniska i można było smażyć kiełbachy!
Po jakimś czasie dotarł Wilczek (Michał). Chwilę posiedzieliśmy, pogadaliśmy i wróciłem z nim jeszcze za "dnia" bo nie miałem lampek.
Tempo powrotne godne wspomnienia. Myślę że średnia mogła by wyjść ponad 30 km/h jak nic. Jeszcze z Wilczkiem jechaliśmy miejscami ponad 40. Potem skręcił z 9 na Tyczyn i jechałem sam. Na podkarpackiej jakiś typek podczepił się pod koło i nie odpuszczał. Nieźle ale za mało jak na mnie :)
...
- DST 33.78km
- Teren 3.00km
- Czas 01:36
- VAVG 21.12km/h
- VMAX 67.30km/h
- Temperatura 30.0°C
- Podjazdy 516m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Podjazdowo!
Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0
...
Na początek do kolegi załatwić pewną sprawę. Potem stwierdziłem, że może należy zaszaleć --> duużo podjazdów (dzisiejszy cel).
Najpierw wturlałem się na św. Rocha, czyli po prostu Słocinę. Potem zjazd prawie do Chmielnika i znów podjazd pod górkę której nazwy nie znam - to część trasy Skandia tyle wiem. Potem zjazd do Chmielnika. I znów podjazd pod Słocinę koło znaku RZESZÓW 11km. Potem zjazd na tą samą drogę tylko parę km dalej i podjazd na Słocinę i zjazd z Matysówki.
Było ciężko ale dałem radę. Nie wiem jakim cudem wyszło tylko 480m przewyższenia jak zaliczyłem dziś co najmniej 4 ostre podjazdy. Hmm no comment!
Edit: Dodałem traskę na GPSies i pokazało, że mam 516m podjazdu i 516 zjazdu. Trochę więcej ale myślałem, że wyjdzie więcej :)
Jeszcze mapka:
...
- DST 35.99km
- Teren 1.00km
- Czas 01:37
- VAVG 22.26km/h
- VMAX 67.80km/h
- Temperatura 30.0°C
- Podjazdy 340m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Odbudowa formy 2
Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 1
...
Kolejny upalny dzień dlatego na rower czekałem prawie do wieczora. Najpierw na Słocinę. Patrzę za siebie a tam nieciekawe chmury. Trochę mnie to zdopingowało i przez chwile jechałem dobrym tempem. Myślałem nawet o skróceniu zaplanowanej trasy ale jechałem dalej.
Na podjeździe wyprzedza mnie Seba, jak to zwykle bywa podjąłem próbę gonienia ale znów prądu starczyło tylko na chwilę. Potem wyprzedziłem go bo się zatrzymał i już go nie widziałem ;P
Następnie zjazd w kierunku Tyczyna, potem sam Tyczyn i znów pod górę. Potem do Przylasku i zjazd w dół.
Potem przez Budziwój do domu.
...
- DST 33.23km
- Teren 1.00km
- Czas 01:20
- VAVG 24.92km/h
- VMAX 76.30km/h
- Temperatura 27.0°C
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Odbudowa formy 1
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0
...
Po kolejnej przerwie w jeżdżeniu znów czas na odbudowę formy. Jechało się średnio, a czasem słabo. Nie ma mocy, choć dalej zostało jej tyle że byle kto mnie nie przegoni.
Na zjeździe z Tyczyna pada rekord tej górki - 76.3km/h. Nieźle. Na samym dole ludzie oglądali się za mną jakbym jechał co najmniej 100 ;)
Na sam koniec próbowałem ścigać się z gościem na kolarce z Elektra team. Po kilki sekundach już padłem. Brak prądu nie pozwolił na dłuższy pościg. No trudno. Mimo to na światłach dogoniłem go i już nie dałem się pokonać 2 raz. Jak go mijałem, wcisnąłem na maxa i gość miał nieźle zdziwioną minę.
Mapka trasy:
...
- DST 20.78km
- Teren 1.00km
- Czas 00:56
- VAVG 22.27km/h
- VMAX 67.20km/h
- Temperatura 28.0°C
- Podjazdy 190m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z Asią (rozruch po chorobie)
Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0
...
Pojechaliśmy z Asią na Matysówkę, po asfalcie, bez większej mocy. Po chorobie mocy nie zostało dużo ale nie ma tragedii. Jechało mi się średnio bo wiało i nogi bolały mnie po poniedziałkowym treningu na siłowni. Trochę pojeżdżę i będzie lepiej. Asia jechała szybko - tak trzymać!! :)
...
- DST 31.92km
- Teren 10.00km
- Czas 01:50
- VAVG 17.41km/h
- VMAX 64.40km/h
- Temperatura 35.0°C
- Podjazdy 390m
- Sprzęt Kross LEVEL A8
- Aktywność Jazda na rowerze
Z ekipą na skandia'liczną trasę
Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0
...
Tym razem na traskę wybrałem się z ekipą. Miała być Skandia Hobby czy tam Mini. Jak zwał tak zwał. Mimo tego że prowadził nas GPS to błądziliśmy jak we mgle. Nie wiem co za imbecyl zapisywał ten ślad do GPS'a ale jak bym go spotkał to nakopał bym mu do dupy!!!
Tak to się dawno nie umęczyłem- gorąco, w lesie pełno latającego robactwa i po drodze jeszcze wywrotka. Po prostu zajebiście do D!!
Jedyny plus tego wszystkiego to fajna ekipa i zajebista moc. Power is almost back. Na maraton jeszcze nie wystarczająca chociaż może...
Średnia słabiutka ale za to trochę jazdy w terenie...
Na sam koniec skróciłem sobie trasę bo musiałem odwieść mamę na autobus- to był najszybszy powrót ze szczytu Słociny! Ze szczytu pod samiutką klatkę w 6 minut!
Jeszcze trochę pojeździm i moc będzie jak trzeba :D
Trasa w większości tak jak na tej mapce.
#lat=50.013918316556&lng=22.025386190185&zoom=13&maptype=ts_terrain
...