Info
Ten blog rowerowy prowadzi matajsenPL z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 16948.42 kilometrów w tym 1359.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.87 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 110447 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień5 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień2 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec2 - 0
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 1
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj4 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 2
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 3
- 2014, Lipiec5 - 1
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj5 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Luty1 - 2
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Październik5 - 3
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień14 - 2
- 2013, Lipiec12 - 4
- 2013, Czerwiec13 - 6
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 5
- 2012, Lipiec4 - 1
- 2012, Czerwiec7 - 8
- 2012, Maj5 - 9
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Marzec1 - 3
- 2011, Październik2 - 1
- 2011, Wrzesień15 - 10
- 2011, Sierpień9 - 10
- 2011, Lipiec9 - 13
- 2011, Czerwiec18 - 13
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień6 - 4
- 2011, Marzec1 - 1
- 2010, Listopad1 - 5
- 2010, Październik10 - 8
- 2010, Wrzesień11 - 14
- 2010, Sierpień9 - 6
- 2010, Lipiec20 - 19
- 2010, Czerwiec8 - 16
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2009, Październik2 - 7
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
Wszystkie wycieczki
| Dystans całkowity: | 15688.54 km (w terenie 1228.00 km; 7.83%) |
| Czas w ruchu: | 686:12 |
| Średnia prędkość: | 22.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 95.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 110074 m |
| Suma kalorii: | 216484 kcal |
| Liczba aktywności: | 382 |
| Średnio na aktywność: | 41.07 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.07km
- Czas 01:15
- VAVG 25.65km/h
- VMAX 82.10km/h
- Temperatura 18.3°C
- Kalorie 1157kcal
- Podjazdy 286m
- Sprzęt Specialized Allez
- Aktywność Jazda na rowerze
Dłuższa traska i v-max na szosie
Niedziela, 16 września 2018 · dodano: 09.10.2018 | Komentarze 0
...
Dłuższa traska, bez niesamowitego tempa ale chciałem przetestować zjazd z Malawy koło kościoła. Nawierzchnia i trochę głowa pozwoliły na osiągnięcie tylko 82.1km/h. Gdyby wylali nowy asfalt i wiedział bym, że żadne auto nie będzie jechać z dołu to 90 by spokojnie weszło. :P
Kalorie wg licznika: 755,0 kcal
Fat wg licznika: 91,2 g
https://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/...
...
- DST 16.60km
- Czas 00:33
- VAVG 30.18km/h
- VMAX 50.30km/h
- Temperatura 16.8°C
- Kalorie 630kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Specialized Allez
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielne cardio
Niedziela, 9 września 2018 · dodano: 09.09.2018 | Komentarze 0
...
Niedzielne cardio. Noga ciut miękka, kręciło się dobrze, płynnie ale bez szału. Temperatura w sam raz, nie było specjalnie wiatru.
Kalorie wg licznika: 418,9 kcal
Fat wg licznika: 54,0 g
Trasa i mapka:
https://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/...
...
- DST 16.95km
- Czas 00:34
- VAVG 29.90km/h
- VMAX 51.40km/h
- Temperatura 23.3°C
- Kalorie 649kcal
- Podjazdy 55m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kellys Test
Niedziela, 2 września 2018 · dodano: 09.09.2018 | Komentarze 0
...
Dziś miałem przyjemność testować nowy rowerek, na znanej mi trasce. Oto on: Kellys URC 5.0. 
Nie żebym kupił nowy sprzęt, bo już mam szosę. Pół szosy... Nieważne. Rower na testy użyczył mi wujek. Bardzo ładne malowanie, dobry osprzęt (105) i pełny karbon z hamulcami tarczowymi. No to w drogę.
Na początku rowerek wydaje się przekazywać ciut więcej na asfalt niż Special, potem dostrzegam niewątpliwą zaletę hamulców tarczowych hydraulicznych. Rowerek lepiej wybiera też nierówności. Czyżby przejażdżka bez wad? No niekoniecznie. Po paru kilometrach pozycja na rowerze dawała się we znaki. Źle ustawione siodełko odbierało z 20-40% mocy.
Fajny sprzęcior, godny polecenia. Dziękuję za udostępnienie go na testy ;P
Kalorie wg licznika: 509,65 kcal
Fat wg licznika: 63,269 g
I traska z mapką:
https://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/...
- DST 12.58km
- Czas 00:26
- VAVG 29.03km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 20.8°C
- Kalorie 475kcal
- Podjazdy 31m
- Sprzęt Specialized Allez
- Aktywność Jazda na rowerze
Wierczorny interwał w ramach cardio
Sobota, 18 sierpnia 2018 · dodano: 19.08.2018 | Komentarze 0
...
Wieczorny interwał, po nocy w pracy. Kilka porządnych sprintów ale bez specjalnej mocy w nogach po całym tygodniu.
Traska: https://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/...
Kalorie wg licznika: 313,1 kcal
Fat wg licznika: 40,4 g
...
- DST 21.94km
- Czas 00:44
- VAVG 29.91km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 21.3°C
- Kalorie 831kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Specialized Allez
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciut spóźniona trasa po grillu
Sobota, 4 sierpnia 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0
...
Szybki grill w gronie rodzinnym i potem ciut spóźniona traska rowerkiem.
https://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/...
Kalorie wg licznika: 554,9 kcal
Fat wg licznika: 71,6 g
Reszta danych na sportstrackerze + mapka ;)
...
- DST 17.15km
- Czas 00:33
- VAVG 31.19km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 23.8°C
- Kalorie 660kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Specialized Allez
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejna trasa szosą
Sobota, 28 lipca 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0
...
https://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/...
Kalorie wg licznika: 438,5 kcal
Fat wg licznika: 56,6 g
Reszta danych na sportstrackerze + mapka ;)
...
- DST 17.12km
- Czas 00:34
- VAVG 30.22km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 652kcal
- Podjazdy 59m
- Sprzęt Specialized Allez
- Aktywność Jazda na rowerze
Najnowsza, świeżutka traska o zachodzie Słońca
Sobota, 21 lipca 2018 · dodano: 21.07.2018 | Komentarze 0
...
Kolejna wycieczka o zachodzie Słońca. Dziś noga nie mogła się rozkręcić, dopiero pod koniec trasy dogrzałem ją porządniej i pięknie wkręcała się na sprinty. Rewelacyjna moc ale noga mimo wszystko słaba.
https://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/...
Kalorie wg licznika: 424,9 kcal
Fat wg licznika: 54,9 g
Reszta danych na sportstrackerze + mapka ;)
...
- DST 16.56km
- Czas 00:32
- VAVG 31.05km/h
- VMAX 56.80km/h
- Temperatura 19.5°C
- Kalorie 635kcal
- Podjazdy 56m
- Sprzęt Specialized Allez
- Aktywność Jazda na rowerze
O zachodzie słońca po nocce
Sobota, 7 lipca 2018 · dodano: 21.07.2018 | Komentarze 0
...
Kolejna wycieczka o zachodzie Słońca tym razem po nieprzespanej nocy w pracy.
https://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/...
Kalorie wg licznika: 425,0 kcal
Fat wg licznika: 54,7 g
Reszta danych na sportstrackerze + mapka ;)
...
- DST 17.49km
- Czas 00:33
- VAVG 31.81km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 17.6°C
- Kalorie 686kcal
- Podjazdy 49m
- Sprzęt Specialized Allez
- Aktywność Jazda na rowerze
O zachodzie słońca
Środa, 4 lipca 2018 · dodano: 21.07.2018 | Komentarze 0
...
Kolejna wycieczka o zachodzie Słońca.
https://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/...
Reszta danych na sportstrackerze + mapka ;)
...
- DST 33.85km
- Czas 01:20
- VAVG 25.39km/h
- VMAX 69.20km/h
- Temperatura 27.1°C
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 405m
- Sprzęt Specialized Allez
- Aktywność Jazda na rowerze
Hamulce to kicha :P
Sobota, 16 czerwca 2018 · dodano: 04.07.2018 | Komentarze 0
...
Przypomniałem sobie tą trasą jak bardzo polegałem na zajebistości hamulców tarczowych hydraulicznych jak na zjeździe szosa mimo hamulców zdawała się uciekać do przodu ... Trzeba jednak zmienić lekko podejście do jazdy i osiąganych prędkości :P
https://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/...
...