rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi matajsenPL z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 16948.42 kilometrów w tym 1359.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.87 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 110447 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Specialized Allez 511 km

BH 5781 km

Kross LEVEL A8 12366 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Do 50km

Dystans całkowity:	8599.93 km (w terenie 562.00 km; 6.53%)
Czas w ruchu:	361:45
Średnia prędkość:	23.70 km/h
Maksymalna prędkość:	95.60 km/h
Suma podjazdów:	72331 m
Suma kalorii:	118938 kcal
Liczba aktywności:	288
Średnio na aktywność:	29.86 km i 1h 15m
Więcej statystyk

DST 29.89km
Czas 01:03
V_AVG 28.46km/h
V_MAX 67.30km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 753kcal
Podjazdy 273m
Sprzęt Specialized Allez
Aktywność Jazda na rowerze

Sobotnie dobicie

Niedziela, 6 maja 2018 · dodano: 06.05.2018 | Komentarze 0

...

Sobotnie raczej dobicie nóg. Jechało się ciężko, noga twarda i mało sprężysta. Bez szału.

...

Kategoria 2018, Do 50km, Wszystkie wycieczki

DST 46.53km
Czas 01:38
V_AVG 28.49km/h
V_MAX 49.50km/h
Temperatura 25.4°C
Kalorie 1198kcal
Podjazdy 242m
Sprzęt Specialized Allez
Aktywność Jazda na rowerze

English Ride 2018 vol. 1

Środa, 2 maja 2018 · dodano: 06.05.2018 | Komentarze 0

...

I mamy towarzystwo. Dziś Special miał towarzysza i lepiej się jechało mimo wiatru. Towarzyszył Mr. Paweł, a w zasadzie to ja towarzyszyłem mu w środowej przejażdżce. Noga była zmęczona ale w miarę kręciła.

Map: https://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/...

Thanks for the ride Mr. Paweł :D

...

Kategoria 2018, Do 50km, Wszystkie wycieczki

DST 22.00km
Czas 00:42
V_AVG 31.43km/h
V_MAX 55.80km/h
Temperatura 20.1°C
Kalorie 591kcal
Podjazdy 82m
Sprzęt Specialized Allez
Aktywność Jazda na rowerze

Test nowego, "Specjalnego" członka rodziny :D

Niedziela, 29 kwietnia 2018 · dodano: 06.05.2018 | Komentarze 0

...

Testy nowego rowerka w rodzinie. Tym razem adoptowałem rowerek szosowy firmy Specialized. Model: Allez. Rozmiar: 56cm. Dobrze się rozpędza, normalne SPD jak w góralu, licznik od razu był w zestawie :P Nic więcej nie trzeba :D

https://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/5ae607adc3d63959d6de108d

...

Kategoria 2018, Do 50km, Wszystkie wycieczki

DST 29.48km
Teren 3.00km
Czas 01:09
V_AVG 25.64km/h
V_MAX 72.10km/h
Temperatura 19.4°C
Kalorie 832kcal
Podjazdy 468m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

Krossem na Malawę o zachodzie słońca

Sobota, 14 kwietnia 2018 · dodano: 06.05.2018 | Komentarze 0

...

Krossikiem na Malawę. Zachaczyłem też o kapliczkę na szczycie, a tutaj traska:

https://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/...

...

Kategoria 2018, Do 50km, Wszystkie wycieczki

DST 12.46km
Czas 00:27
V_AVG 27.69km/h
V_MAX 42.80km/h
Temperatura 10.5°C
Kalorie 331kcal
Podjazdy 55m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

Wycieczka z Października

Niedziela, 22 października 2017 · dodano: 28.12.2017 | Komentarze 0

...

http://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/5...

Coś z października

ODO:2191.8 km
...

Kategoria 2017, Do 50km, Wszystkie wycieczki

DST 15.54km
Czas 00:30
V_AVG 31.08km/h
V_MAX 44.80km/h
Temperatura 19.9°C
Kalorie 367kcal
Podjazdy 80m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorna ósemka

Niedziela, 10 września 2017 · dodano: 11.09.2017 | Komentarze 0

...

Szybka traska na zakończenie niedzieli. Bardzo dobre tempo, noga dawała radę utrzymać średnią prędkość powyżej 30 więc jestem zadowolony :-)

...

Kategoria 2017, Do 50km, Wszystkie wycieczki

DST 29.29km
Teren 3.00km
Czas 01:08
V_AVG 25.84km/h
V_MAX 71.00km/h
Temperatura 24.9°C
Kalorie 831kcal
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

Szybki Cierpisz

Niedziela, 27 sierpnia 2017 · dodano: 30.08.2017 | Komentarze 0

...

Szybki Cierpisz. Mój tracker padł podczas jazdy dlatego traskę muszę naszkicować ręcznie.

...

Kategoria 2017, Do 50km, Wszystkie wycieczki

DST 21.34km
Czas 00:46
V_AVG 27.84km/h
V_MAX 44.90km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 537kcal
Podjazdy 147m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

Najpierw R.S. potem Kross

Wtorek, 15 sierpnia 2017 · dodano: 16.08.2017 | Komentarze 0

...

Najpierw, ponieważ obiecałem przejażdżkę autkiem mojemu dziadkowi i wujkowi przejechałem trasę moim Renault. Później, w ramach treningu nóg pojechałem na tą samą traskę Krossikiem.

http://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/59933f53205b9b07ddf7513a

...

Kategoria 2017, Do 50km, Wszystkie wycieczki

DST 36.23km
Czas 01:26
V_AVG 25.28km/h
V_MAX 65.00km/h
Temperatura 25.7°C
Kalorie 1033kcal
Podjazdy 345m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

Krótsza Albigowa

Niedziela, 30 lipca 2017 · dodano: 16.08.2017 | Komentarze 0

...

http://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/5...

...

Kategoria 2017, Do 50km, Wszystkie wycieczki

DST 39.71km
Teren 3.00km
Czas 01:40
V_AVG 23.83km/h
V_MAX 73.90km/h
Temperatura 25.8°C
Kalorie 1193kcal
Podjazdy 435m
Sprzęt Kross LEVEL A8
Aktywność Jazda na rowerze

2 long 4 me

Sobota, 15 lipca 2017 · dodano: 15.07.2017 | Komentarze 0

...

Fajna trasa choć trochę przesadziłem po takiej przerwie... Na początku trasy moc rewelacja, na końcu ledwo się toczyłem (po 30-32 km miałem odcięcie). Tyłek (i nie tylko) mało mi nie odpadły, nogi zgasły z braku kalorii ale dałem radę i teraz będzie lepiej :D

http://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/5...

...

Kategoria 2017, Do 50km, Wszystkie wycieczki