Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi matajsenPL z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 16948.42 kilometrów w tym 1359.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.87 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 110447 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy matajsenPL.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 15.37km
  • Czas 00:33
  • VAVG 27.94km/h
  • VMAX 72.70km/h
  • Temperatura 29.8°C
  • Kalorie 400kcal
  • Podjazdy 158m
  • Sprzęt Kross LEVEL A8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótko i na zmęczonej nodze

Sobota, 17 września 2016 · dodano: 18.09.2016 | Komentarze 0

...

Dziś krótko i zwięźle. Cała Słocina z trzeciego blatu ale bez pary w nogach. Wczoraj na siłowni poszło 120kg w przysiadzie i wykroki z hantlami 24kg dlatego nogi mają prawo być zmęczone (rozwalone).

Słaby zjazd z Matysówki - jakby pod wiatr... :(

Na sam koniec sprinty na Rejtana. Mimo braku mocy osiągam w jedną stronę 53+ km/h, a w drugą ponad 50. Trzeba było by to sprawdzić na świeżej nodze to raz. Dwa że lepsza była by do tego kolarka...

http://www.sports-tracker.com/workout/matajsenpl/5...


...





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa wnalp
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]