Info
Ten blog rowerowy prowadzi matajsenPL z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 16948.42 kilometrów w tym 1359.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.87 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 110447 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień5 - 0
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień2 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec2 - 0
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 1
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj4 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 2
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec5 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 3
- 2014, Lipiec5 - 1
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj5 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Luty1 - 2
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Październik5 - 3
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień14 - 2
- 2013, Lipiec12 - 4
- 2013, Czerwiec13 - 6
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 5
- 2012, Lipiec4 - 1
- 2012, Czerwiec7 - 8
- 2012, Maj5 - 9
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Marzec1 - 3
- 2011, Październik2 - 1
- 2011, Wrzesień15 - 10
- 2011, Sierpień9 - 10
- 2011, Lipiec9 - 13
- 2011, Czerwiec18 - 13
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień6 - 4
- 2011, Marzec1 - 1
- 2010, Listopad1 - 5
- 2010, Październik10 - 8
- 2010, Wrzesień11 - 14
- 2010, Sierpień9 - 6
- 2010, Lipiec20 - 19
- 2010, Czerwiec8 - 16
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2009, Październik2 - 7
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
- DST 189.61km
- Czas 07:49
- VAVG 24.26km/h
- VMAX 48.10km/h
- Kalorie 4472kcal
- Sprzęt BH
- Aktywność Jazda na rowerze
BH po mieście vol. 12
Piątek, 21 sierpnia 2015 · dodano: 22.08.2015 | Komentarze 0
...
| Data | Dystans [km] | Czas [mm:ss] | V max [km/h] | Spalone kalorie | Tłuszcz [g] | Średnia prędkość [km/h] |
| 20.07 | 8,339 | 20:36 | 43,9 | 194,560 | 24,314 | 24,288 |
| 21.07 | 8,335 | 19:18 | 37 | 202,760 | 25,860 | 25,912 |
| 22.07 | 8,905 | 22:02 | 45,2 | 212,900 | 26,372 | 24,250 |
| 23.07 | 12,193 | 28:43 | 48,1 | 295,900 | 36,721 | 25,476 |
| 24.07 | 8,149 | 20:00 | 34,8 | 194,450 | 24,512 | 24,447 |
| 27.07 | 8,174 | 20:20 | 37,9 | 193,080 | 24,016 | 24,120 |
| 28.07 | 8,151 | 19:38 | 40,5 | 193,950 | 24,634 | 24,910 |
| 30.07 | 8,155 | 20:29 | 36 | 187,630 | 23,806 | 23,888 |
| 31.07 | 8,151 | 20:25 | 41,8 | 189,890 | 23,878 | 23,954 |
| 03.08 | 8,846 | 21:51 | 37,7 | 210,280 | 26,232 | 24,291 |
| 04.08 | 8,103 | 19:51 | 43 | 191,770 | 24,130 | 24,493 |
| 05.08 | 8,113 | 19:49 | 36,1 | 191,520 | 24,052 | 24,564 |
| 06.08 | 8,126 | 19:36 | 40,3 | 192,920 | 24,126 | 24,876 |
| 07.08 | 8,118 | 19:37 | 37,9 | 193,880 | 24,225 | 24,830 |
| 07.08 | 4,614 | 15:03 | 30,5 | 96,177 | 9,251 | 18,395 |
| 10.08 | 8,136 | 20:28 | 35,5 | 189,050 | 23,543 | 23,851 |
| 11.08 | 8,151 | 20:15 | 39,1 | 189,890 | 23,660 | 24,151 |
| 12.08 | 8,136 | 20:19 | 43,7 | 191,430 | 23,733 | 24,028 |
| 17.08 | 8,134 | 19:35 | 39,1 | 194,430 | 24,275 | 24,921 |
| 18.08 | 8,134 | 20:13 | 39,3 | 191,680 | 23,975 | 24,140 |
| 19.08 | 8,139 | 20:28 | 41,5 | 192,410 | 24,152 | 23,860 |
| 20.08 | 8,176 | 20:14 | 36,5 | 193,290 | 24,384 | 24,245 |
| 21.08 | 8,139 | 21:03 | 32,6 | 188,080 | 23,695 | 23,199 |
| Suma: | 189,617 [km] | 7:49:53 [hh:mm:ss] |
48,1 [km/h] |
4471,93 [cal] |
557,546 [g] |
24,212 [km/h] |
Większość kilometerków na staż w WSK (obecnie Pratt&Whitney Rzeszów)
...
Kategoria 2015, BH po mieście, Wszystkie wycieczki