Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi matajsenPL z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 16948.42 kilometrów w tym 1359.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.87 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 110447 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy matajsenPL.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2016

Dystans całkowity:174.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:04
Średnia prędkość:24.65 km/h
Maksymalna prędkość:75.10 km/h
Suma podjazdów:670 m
Suma kalorii:4160 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:58.06 km i 2h 21m
Więcej statystyk
  • DST 26.46km
  • Czas 00:59
  • VAVG 26.91km/h
  • VMAX 72.20km/h
  • Temperatura 26.2°C
  • Kalorie 664kcal
  • Podjazdy 321m
  • Sprzęt Kross LEVEL A8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Park linowy + Slocina

Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0

...


Tym razem rozpocząłem koło parku linowego, tu bardzo mocne tempo. Dalej nowym asfaltem koło cmentarza i później w kierunku Rzeszów 13. Mocne tempo także ze Slociny.

...




  • DST 120.12km
  • Czas 05:05
  • VAVG 23.63km/h
  • VMAX 48.30km/h
  • Kalorie 2804kcal
  • Sprzęt BH
  • Aktywność Jazda na rowerze

BH po mieście vol. 21

Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 25.06.2016 | Komentarze 0

...


Kolejne kilometry na moim ulubionym rowerze miejskim, czyli BH. Nawet raz w garniturze na egzamin (23.06) :D

Data

Dystans [km] Czas [mm:ss] V max [km/h] Spalone kalorie Tłuszcz [g] Średnia prędkość [km/h]
30.05 5,602 14:03 33,6 130,290 16,276 23,923
31.05 4,869 12:26 33,2 111,950 14,111 23,497
31.05 4,871 12:51 33,8 110,230 13,598 22,744
31.05 4,885 12:58 35,6 111,160 13,642 22,604
01.06 4,875 12:35 34,2 113,100 14,207 23,245
01.06 4,865 12:16 33,9 113,790 14,260 23,796
02.06 1,208 04:27 33,3 28,566 2,500 16,288
03.06 4,877 12:25 31,8 113,920 14,315 23,567
06.06 4,873 11:54 39,9 116,900 14,742 24,570
07.06 4,877 12:20 36,8 114,020 14,182 23,726
07.06 4,810 12:03 35,1 113,490 14,082 23,950
08.06 4,877 12:40 33,0 112,600 14,024 23,102
08.06 3,443 08:19 37,2 83,430 10,534 24,839
09.06 4,881 11:59 38,5 115,880 14,442 24,439
09.06 4,877 12:27 37,2 113,870 14,057 23,504
10.06 4,885 12:05 41,3 115,540 14,471 24,257
13.06 4,885 11:53 43,5 114,850 14,451 24,665
13.06 2,495 06:13 39,9 58,955 7,380 24,080
14.06 5,075 12:42 33,3 118,130 14,818 23,976
14.06 4,896 13:13 31,9 111,450 13,436 22,226
15.06 4,888 12:22 36,5 113,930 14,355 23,715
16.06 4,798 11:27 37,2 114,450 14,571 25,142
16.06 4,881 12:04 35,8 116,570 14,685 24,270
17.06 9,759 23:25 48,3 233,510 29,387 25,005
23.06 4,871 13:57 32,2 103,420 12,547 20,951
Suma: 120,123 [km] 5:05:04
[hh:mm:ss]
48,3
[km/h]
2804,00
[cal]
349,073 [g] 23,626
[km/h]


...




  • DST 27.61km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.61km/h
  • VMAX 75.10km/h
  • Temperatura 22.6°C
  • Kalorie 692kcal
  • Podjazdy 349m
  • Sprzęt Kross LEVEL A8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Słoneczne, popołudniowe kręcenie :)

Sobota, 4 czerwca 2016 · dodano: 04.06.2016 | Komentarze 0

...

Wahałem się czy aby wyruszyć w ogóle na trasę. Moje obawy motywowało ostatnie przetrenowanie i uczucie słabości i senności. Ale kto nie ryzykuje nie pije szampana jak to mówią.
Tym razem wyruszyłem w następującą trasę:

Na podjeździe za kościołem w Malawie minąłem dziewczynę - bardzo ambitnie podjeżdżała pod tą górkę. Przez chwilę myślałem, że mnie dogoni O.o Taki żarcik :D Ale plus dla niej za wybranie podjazdu i dobre tempo!
Dalej rozkręcałem się na grani. Na zjeździe z Rzeszów 13 - bardzo szybko. Później podjazd "koło ładnych domów" - tu też dobre tempo. Po pokonaniu najgorszej części wzniesienia przystanąłem zrobić parę fotek. A dalej cyk na Matysówkę i bardzo, bardzo szybki zjazd! Na zjeździe wyprzedziłem gościa, nawet próbował mnie dojść ale dał za wygraną jak rozpędziłem się na wypłaszczeniu do ponad 55km/h, a na prostej za Katedrą po wyjściu z zakrętu do 48km/h. Dalej dobrym tempem do domciu :D

...